健康养生
  • 如何进行减压平衡法_怎样进行减压平衡法
    如何进行减压平衡法_怎样进行减压平衡法
    如何进行减压平衡法?在现在生活里,相信很多人心里面都承受着各种压力,因此导致心里面难以释放,然而有的人会选择减压平衡法,进行减压,那么如何进行减压平衡法呢?以下由小编为大家介绍一下吧。分析减压平衡法的方法心理专家送给上班族的
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  • 【升职加薪的妙招】怎样才能升职
    【升职加薪的妙招】怎样才能升职
    人生就是一天不断向上的路。如果我们这一生只在一个基层的岗位工作那就太没劲了。所以很多人也都渴望着能升职加薪。可是结果总是不随人愿,那可能是大家没有掌握到升职加薪的妙招。下面小编就告诉大家几个升职加薪的妙招吧。1.把你的闹钟拨
    01-19
  • 下班后,你是不是个“闷葫芦”?
    下班后,你是不是个“闷葫芦”?
    2012年8月,社会调查中心对2750人进行了一项职场调查,结果显示,83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”,63%的人担心“下班沉默症”会让人对生活失去热情。受访者中,“80后”占50.1%,“70后”占30.9%;45.5
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  • 变成职场女强人的方法
    变成职场女强人的方法
    变成职场女强人的方法有哪些?总有那么一些女人在工作中不亚于男人。那么变成职场女强人的方法到底有哪些呢?小编这就来告诉大家:变成职场女强人的方法到底有哪些?请各位学习。一、变成职场女强人的方法在职场中,有不少女性的工作能力和男
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  • 面试时的着装
    面试时的着装
    一、面试时的着装二、面试着装的禁忌三、怎样消除面试中的紧张情绪面试时的着装1、男生面试时穿较个性化年轻人是应该张扬个性,但是也要注意场合,在面试的时候建议大家正式一点,比如西装、领带、黑皮鞋,不要花里胡哨,力求简洁大方,干净整洁。佛
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  • 职场男女的性别的魅力
    职场男女的性别的魅力
    职场男女的性别的魅力,英国就业问题专家最近发表了一项研究报告指出,男性职员若想升职,必须表现自己温柔的一面,因为如今的老板已经注意到,职场男女的性别的魅力,只有在职场的时候才能够体现,女性的似水柔情对提高工作质量比男子的凛凛
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  • 职场不能有的心理
    职场不能有的心理
    职场不能有的心理,不过你是刚入社会的菜鸟,或是在职场拼搏多年的过来人,下面这些心态是不能有的,下面就让我们一起来看看职场不能有的心理吧!1.自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随
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  • 面试时不该说什么_面试时不该说哪些
    面试时不该说什么_面试时不该说哪些
    面试时不该说什么?在现在生活里,相信很多刚大学毕业的学生,在求职的过程里,都会产生出各种各样的求职心理,并且在面试时说出不该说的话,导致面试败北,那么面试时不该说什么呢?以下由小编为大家介绍一下吧。分析面试不该说的话恰当得体的语言无疑会增强
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  • 职场新人应慎做个性“菜鸟”
    职场新人应慎做个性“菜鸟”
    过了年之后,越来越多的大四学生就要开始实习,进入职场了。很多学生告诉我,职场环境和学校有太多的不一样。当菜鸟遭遇老兵,总会有一些无所适从。是唯唯诺诺、谨言慎行好,还是把自己的才能充分展示出来好?初来乍到的“菜鸟”,如何真正地融入“老兵”的圈
    01-19
  • 如何管理你的工作记忆
    如何管理你的工作记忆
    如何管理你的工作记忆?职场中人常会遇到这样的问题:会议前背了一堆资讯,老板一问却脑袋空白。其实,不是你的工作能力欠佳,而是没用对方法。那么如何管理你的工作记忆?现在来看看。如何管理好你的工作记忆?重要时刻,工作记忆里只能存放
    01-19
  • 你先要问自己:老板需要什么?
    你先要问自己:老板需要什么?
    如果你想让老板提拔你,你首先要问自己:老板需要什么?我能够满足老板的需要吗?假如你想在公司获得一个经理的职位,你必须了解老板需要一个什么样的经理。如果你对这个问题没有搞清楚,你的努力就会误入歧途,最后甚至适得其反。当你了解了老板最需要什么样
    01-19
  • 做领导的注意事项_做领导需要注意什么
    做领导的注意事项_做领导需要注意什么
    任何一个在单位和企业上班的人都希望自己做领导,觉得这样的角色十分惬意,其实做领导很不容易,有很多的压力在领导的肩膀上,所以一般的员工要做到领导需要很多的努力。那么做领导需要注意什么呢?下面小编为您介绍做领导需要注意什么? 一
    01-18
  • 遭遇职场困境:增加心理弹性
    遭遇职场困境:增加心理弹性
    职场放映厅:健步如飞的Carmen穿梭于办公室的各个角落,焦躁的她失去了以往的好脾气,与其合作的同事只要稍有怠慢,她便忍不住指责抱怨,虽然事后也会道歉致谢,但渐渐地,大家都不再愿意为以自我为中心、情绪暴躁的Carmen提供帮助了。Carme
    01-18
  • 士气不是“忽悠”来的
    士气不是“忽悠”来的
    心理导读:士气,无疑对职场工作非常重要。当老板和HR们都在抓破脑袋想提高员工士气时,不妨看一下这篇文章吧。我是不喜欢用“忽悠”这个词的,不管如何解释,“忽悠”都是贬义、负面的,虽然赵本山靠一张忽悠大嘴,创造了一种“忽悠”文化,但是我们并不能
    01-18
  • 如何做到不堵心_做到不堵心的方法
    如何做到不堵心_做到不堵心的方法
    如何做到不堵心?无论是在家庭里还是职场上,我们总会遇到很多让人堵心的事,让人十分烦恼。如何才能做到不堵心呢?今天小编来介绍。如何做到不堵心1、愉悦法努力增加积极情绪以抵消消极情绪。比如多交朋友、多参加社交活动,在人际交往中感
    01-18
  • 上班族如何释放“交通压力”
    上班族如何释放“交通压力”
    上班族如何释放“交通压力”?现代社会中,压力是各种疾病的重要来源,上班族每天都承受着不小的压力,比如交通压力,接下来本素生活网为你介绍上班族如何释放“交通压力”。上班族如何释放“交通压力”要避免将开车压力扩散到办公室,还得从
    01-18
  • 职业倦怠该怎么办
    职业倦怠该怎么办
    职业倦怠该怎么办?职业倦怠是一种很普遍的心理现象,当一个人在一个固定的职位上奋斗了好几年,已经把日常的工作摸得滚瓜烂熟的时候,常常就会感觉到厌烦和疲倦。那么职业倦怠该怎么办呢?长期处在同一领域,对于相同的信息每天都要大量接收
    01-18
  • 克服职场心理疲劳的方法
    克服职场心理疲劳的方法
    克服职场心理疲劳的方法有哪些?现在由于生活和工作压力的增大,上班族的心理压力也跟着增大,威胁着他们的心理健康。那么克服职场心理疲劳的方法到底有哪些呢?小编马上来告诉你。一、克服职场心理疲劳的方法随着社会竞争的加剧,工作压力的
    01-18
  • 选择比努力更重要
    选择比努力更重要
    哲学家苏格拉底领着他的三个弟子来到一片麦田前,他对弟子们说:“现在,你们到麦田里去摘取一颗自己认为最饱满的麦穗,每个人只有一次机会,摘了就不能再换。”三个弟子欣然前行。第一个弟子没走多远,就看到一颗大麦穗,如获至宝地摘下。可是,越往前走,他
    01-18
  • 职场减压方法_怎么缓解职场压力
    职场减压方法_怎么缓解职场压力
    你知道怎么缓解职场压力吗?基本上职场人都会选择在午休时间午睡,作为减压的一种。但是有例外的时候,遇上开会,或是紧急任务就不能放松了。下面小编为您解答怎么缓解职场压力。相信对于很多的职场人士来说,中午的1个小时、2个小时的休息
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