健康养生
  • 上班族该如何放松
    上班族该如何放松
    上班族该如何放松?在紧张的工作环境中经历了一天激烈的打拼后,很多人回到家中的时候还是保持着工作中的紧张情绪无法放松。那么,上班族该如何放松?本素生活网为你解答。上班族该如何放松?将工作留在办公室。下班时尽量不要将工作带回家中
    09-29
  • 如何应对人生的不快_怎么应对人生的不快
    如何应对人生的不快_怎么应对人生的不快
    如何应对人生的不快呢?一项调查结果显示:10年前,平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情,而现在一天中,每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。下面小编为你介绍如何应对人生的不快。虽然这项调查只针对女性,但却
    09-29
  • 吃饭慢节奏也能为生活减减压
    吃饭慢节奏也能为生活减减压
    现代人生活紧张,工作压力大。长期的高压状态使现代人的身心普遍处于亚健康状态。如何调整身心,摆脱心理压力应该是许多人关注的事情。其实生活中许多方法都可以助我们一臂之力,比如下面要提到的吃饭,我们每天都会吃饭,适当的放慢吃饭节奏,不断有益身体健
    09-29
  • 各国流行心理减压法
    各国流行心理减压法
    以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试:法国――运动消气。法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心,上下左右皆布满了海绵,
    09-29
  • “男闺蜜”能否心理减压?
    “男闺蜜”能否心理减压?
    最近,“男闺蜜”成了热词。一项网络调查显示,80%的职场女性表示渴望有个“男闺蜜”。电影《失恋33天》里的男主角王小贱,耐心陪伴失恋女同事进行了33天的心理康复,可谓“男闺蜜”的代言人。甚至有女白领将“希望老天发我一个王小贱!”当新年愿望。
    09-29
  • 建立职场友谊的方法
    建立职场友谊的方法
    建立职场友谊的方法有哪些?同事之间相处一个办公室,一定要建立好彼此之间的友谊。那么建立职场友谊的方法到底有哪些呢?小编这就来告诉大家:建立职场友谊的方法到底有哪些?一、建立职场友谊的方法身处职场的人,经常被告诫:不可与同事相
    09-29
  • 伤心的引证_如何避免伤心
    伤心的引证_如何避免伤心
    伤心的引证是从古文中演化出来的,了解伤心的引证是为了让你避免伤心,因为伤心伤身伤神。健康心态幸福快乐,是永远聊不完的话题和不断追寻的人生目标。最近,一串“健康心态密码”在微博上引起了大家的热烈共鸣,158-111-12530
    09-29
  • 就业压力大怎么办_就业压力大怎么处理
    就业压力大怎么办_就业压力大怎么处理
    就业压力大怎么办呢?大家都知道现在大学生越来越多,面对的竞争也越来越激烈,就业压力很大,下面小编为你介绍就业压力大怎么办。日前,厦门大学医学院预防医学系“青春任我行”大运实践队在厦门大学展开了以“走进生活,关注健康,推广大运
    09-28
  • 【职场猝死的原因有哪些】分析造成猝死的恶习以及如何预防
    【职场猝死的原因有哪些】分析造成猝死的恶习以及如何预防
    职场猝死的原因有哪些?近年来,职场人员猝死现象越发频发,这与职场压力日渐加大,导致上班族大部分处于身体亚健康的状态,要想明白职场猝死的原因有哪些?我们先来看看引发猝死的罪魁祸首是什么……猝死十大恶习原因都是引发心血管的疾病猝
    09-28
  • 职场人痛恨工作的心理误区
    职场人痛恨工作的心理误区
    职场人痛恨工作的心理误区有哪些?有些人越上班心里越厌烦自己的工作,这是为什么呢?小编现在就来为大家揭秘:职场人痛恨工作的心理误区到底有哪些?希望对各位的心态调整有帮助。一、职场人痛恨工作的心理误区“不喜欢手头正在做的活儿,所
    09-28
  • 白领缓解压力方法_白领如何缓解压力
    白领缓解压力方法_白领如何缓解压力
    职场就是优胜劣汰的地方,这不得不让每个白领压力巨大神经紧张。白领缓解压力方法帮助白领减轻压力放松心情,下面小编就来讲讲白领缓解压力方法吧。一、白领缓解压力方法1、有压力时要想:“无论有多难的工作,既然交给我,就说明我能胜任。
    09-27
  • 心理压力大会胎停吗
    心理压力大会胎停吗
    一、心理压力大会胎停吗二、缓解心理压力的方法三、缓解压力要做的事情心理压力大会胎停吗1、心理压力大会胎停吗心理压力大会胎停,有一部分原因是因为怀孕初期人的身体激素在转换这个时候心理压力大的话容易受影响,另外如果已经有过流产史以后知道
    09-27
  • 为你的男友做个心理测试
    为你的男友做个心理测试
    情商测试。男友只穿一件纯棉背心,到零下20摄氏度的室外站三个小时,然后回屋。如果他又哆嗦又打喷嚏,还兼流……情商测试。男友只穿一件纯棉背心,到零下20摄氏度的室外站三个小时,然后回屋。如果他又哆嗦又打喷嚏,还兼流眼泪和鼻涕,
    09-27
  • 哪些寂寞让人铭心刻骨
    哪些寂寞让人铭心刻骨
    哪些寂寞让人铭心刻骨?是一个人吃饭?一个人看电影?一个人逛街?一个人旅游?一个人早出晚归?哪些寂寞让人铭心刻骨呢?你是几级孤独第一级:一个人去逛超市。第二级:一个人去快餐厅。第三级:一个人去咖啡厅。 哪些寂寞让人铭心刻骨1.
    09-27
  • 穴位按摩可减压
    穴位按摩可减压
    你知道穴位按摩可减压吗?随着社会的发展,经济的进步,人们的社会压力越来越大,而减压方法也各式各样,你听说过穴位按摩可减压吗?这是一种新的减压方法,接下来小编为你讲解。穴位按摩可减压按摩减压的注意事项穴位按摩的好处穴位
    09-27
  • 如何变成优秀的秘书
    如何变成优秀的秘书
    如何变成优秀的秘书,作秘书、助理的朋友都是非常想知道的,因为一个优秀的秘书不仅可以对自己受益有帮助,还能够得到更好的机会,那么下面小编就分享如何变成优秀的秘书。首席作秘书、助理最重要的一点,我认为是在公司里,你一定要把自己的
    09-27
  • 【容易紧张怎么办】怎么让自己不紧张
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    紧张是每个人都会有的正常表现,特别是在发言的时候。那么,容易紧张怎么办。接下来就让小编告诉你:容易紧张怎么办。一、缓解紧张的食物1、小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质,各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B
    09-27
  • TTM技术扫除“捏捏族”的心理压力
    TTM技术扫除“捏捏族”的心理压力
    近日,网上关于“捏捏族”的新闻引来不少网民关注。所谓“捏捏族”是网上出现的一个新的群体,据称这类人多由年轻白领组成,由于这些白领平时生活工作压力非常大,所以他们......近日,网上关于“捏捏族”的新闻引来不少网民关注。所谓
    09-27
  • 哪些心理有利于长寿_怎样才会长寿
    哪些心理有利于长寿_怎样才会长寿
    哪些心理有利于长寿?老人想要长寿,除了饮食,还要注意自己的心理,适当的忧虑、不过度乐观可以帮助老人长寿。哪些心理有利于长寿?养生之道小编为你介绍几种长寿的秘诀!适当忧虑研究发现,那些被父母说成“异常快乐与性情乐观”或“从来不
    09-27
  • 谁最容易在职场出卖你
    谁最容易在职场出卖你
    随着社会发展越来越快,白领的压力也越来越大,不仅来自外界压力,职场也出现了很多不定性因素,每个白领都会担心的是谁最容易在职场出卖你,对白领来说可谓是困难重重,那么今天小编就给大家分享谁最容易在职场出卖你。谁最容易在职场出卖你
    09-27
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