健康养生
  • 夏季怎样保护皮肤
    夏季怎样保护皮肤
    一、夏季怎样保护皮肤二、夏天保养皮肤的食谱推荐三、夏季瓜果护肤方法介绍夏季怎样保护皮肤1、夏季多饮水可以保护皮肤夏天热是人体新陈代谢旺盛的时期,也是爱美女士注重保养肌肤的季节,如果皮肤护理不好就会让酷夏夺去光彩的。水是人体代谢最重要
    07-04
  • 夏季护肤的注意事项
    夏季护肤的注意事项
    一、夏季护肤的注意事项二、夏季护肤吃什么食物三、夏季护肤美颜的食谱夏季护肤的注意事项1、夏季护肤要注意补充水分由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更
    07-04
  • 夏季咽痛吃什么好
    夏季咽痛吃什么好
    一、夏季咽痛吃什么好二、咽痛并发症三、咽痛食疗方夏季咽痛吃什么好1、夏季咽痛吃什么好金橘金橘可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。尤其是金橘皮的营养丰富,富含维生素C和钙,有助于消除喉咙
    07-03
  • 紫外线对皮肤的影响
    紫外线对皮肤的影响
    一、紫外线对皮肤的影响二、哪两种紫外线对人体最有害三、如何减少紫外线对皮肤的伤害紫外线对皮肤的影响1、紫外线伤害眼睛眼睛受到紫外线损伤,将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。眼科专家表示,紫外线是看不到的光谱,但不是看不到就没有伤
    07-03
  • 夏季练车如何防晒
    夏季练车如何防晒
    一、夏季练车如何防晒1. 夏季练车如何防晒2. 夏季防晒步骤3. 夏季防晒品使用方法二、夏季错误的防晒观三、吃什么蔬果可以防晒夏季练车如何防晒1、夏季练车如何防晒打开遮阳板:遮阳板是几乎所有车里都会标配的这样装置,利用它我们同样可以
    07-03
  • 夏季喝什么粥
    夏季喝什么粥
    一、夏季喝什么粥二、夏季喝什么茶好三、夏季消暑的食谱夏季喝什么粥1、夏季喝西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,
    07-03
  • 夏季吃什么饺子
    夏季吃什么饺子
    一、夏季吃什么饺子二、夏季喝什么汤养生三、夏季养生原则夏季吃什么饺子1、夏季吃黄瓜馅饺子黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一,若吃腻了炒黄瓜或凉拌,不妨尝试一下新鲜的吃法:黄瓜馅饺子。不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。做馅时,
    07-02
  • 夏季如何防止中暑
    夏季如何防止中暑
    一、夏季如何防止中暑二、夏季防止中暑的食谱三、什么是中暑夏季如何防止中暑1、夏季防止中暑要饮水补充水分高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。每天要喝2升水,如果出汗过多,
    07-01
  • 夏季孕妇吃什么好
    夏季孕妇吃什么好
    一、夏季孕妇吃什么好二、夏季孕妇的食疗食谱三、夏季孕妇饮食有哪些原则夏季孕妇吃什么好1、夏季孕妇适合吃西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。主要补充元素:维生素。最佳食用方法:西红柿土豆
    07-01
  • 夏季泻火吃什么
    夏季泻火吃什么
    一、夏季泻火吃什么1. 夏季泻火吃什么2. 夏季吃什么食物对身体好3. 夏天泻火饮食禁忌二、夏季泻火注意事项三、夏季清热泻火的果蔬夏季泻火吃什么1、夏季泻火吃什么苦味养心安神:长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足。加之夏季天气
    07-01
  • 夏季空调病的症状有哪些
    夏季空调病的症状有哪些
    一、夏季空调病的症状有哪些二、夏季预防空调病的措施三、夏季预防空调病的食物有哪些夏季空调病的症状有哪些1、夏季空调病的症状:头痛、头晕夏季酷暑,人们在户外工作后,便急急钻入空调房。这样皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以
    07-01
  • 夏季祛湿吃什么好
    夏季祛湿吃什么好
    一、夏季祛湿吃什么好二、夏季湿气重的症状三、湿气重的原因有哪些夏季祛湿吃什么好1、夏季祛湿吃木棉花好中医认为,木棉花味甘性凉,归脾、肝、大肠经,具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效,对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。此
    06-30
  • 夏季补气吃什么
    夏季补气吃什么
    一、夏季补气吃什么1. 夏季补气吃红薯2. 夏季补气吃黄鳝3. 夏季补气吃土豆4. 夏季补气吃西洋参5. 夏季补气吃黄芪6. 夏季补气吃小米二、夏季补气食疗方三、夏季养生注意事项夏季补气吃什么1、夏季补气吃红薯由于薯类食品富含B族维
    06-30
  • 儿童夏季补钙吃什么
    儿童夏季补钙吃什么
    一、儿童夏季补钙吃什么二、儿童补钙食谱推荐三、儿童补钙喝什么粥好儿童夏季补钙吃什么1、儿童夏季补钙吃牛奶营养分析:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食
    06-30
  • 夏天预防中暑吃什么好
    夏天预防中暑吃什么好
    一、夏天预防中暑吃什么好二、夏季预防中暑的方法三、中暑了饮食要注意什么夏天预防中暑吃什么好1、夏天预防中暑吃黄瓜黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。夏季高温,人常常出汗,流失不少水分,多吃点黄瓜,既可以补水,还有助于抵御
    06-30
  • 2岁宝宝夏天吃什么
    2岁宝宝夏天吃什么
    一、2岁宝宝夏天吃什么二、夏天宝宝饮食守则三、夏天宝宝防暑食谱2岁宝宝夏天吃什么1、2岁宝宝夏天吃花生紫米糊食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法:把糯米洗干净。把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。把紫米洗干净
    06-30
  • 夏季小孩流鼻血吃什么
    夏季小孩流鼻血吃什么
    一、夏季小孩流鼻血吃什么1. 夏季小孩流鼻血吃什么2. 小孩流鼻血的饮食禁忌3. 缓解小孩流鼻血的食疗方二、夏季小孩流鼻血的原因三、夏季小孩流鼻血的急救方法夏季小孩流鼻血吃什么1、夏季小孩流鼻血吃什么首先是梨,梨为百果之宗,性寒、味
    06-30
  • 夏天坐月子中暑怎么办
    夏天坐月子中暑怎么办
    一、夏天坐月子中暑怎么办二、夏天坐月子避免中暑的方法三、夏天坐月子注意事项夏天坐月子中暑怎么办1、夏天坐月子先兆中暑的处理措施在炎热的高温环境下,产妇中暑时会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
    06-30
  • 夏季吃什么补血补气
    夏季吃什么补血补气
    一、夏季吃什么补血补气二、夏季喝什么茶补血补气三、夏季喝什么粥补血补气夏季吃什么补血补气1、夏季吃什么补血补气牛肉牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强筋骨益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载:“水牛肉,冷;黄牛肉,温。
    06-30
  • 夏季小儿如何预防中暑
    夏季小儿如何预防中暑
    一、夏季小儿如何预防中暑二、夏季小儿中暑的症状三、夏季小儿中暑吃什么好夏季小儿如何预防中暑1、夏季小儿如何预防中暑1.1、改变环境迅速将宝宝搬离高热环境,安置到通风良好的阴凉处或20℃~25℃房间内,解开或脱去外衣,宝宝取平卧位。1
    06-29
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