健康养生
  • 春季吃什么粥
    春季吃什么粥
    一、春季吃什么粥1. 春季吃什么粥之山药粥2. 春季吃什么粥之芹菜粥3. 春季吃什么粥之红枣粥二、春季吃什么水果三、春季如何缓解疲劳春季吃什么粥1、春季吃什么粥之山药粥 先以大米熬煮至七成熟时,再以鲜山药去皮洗净切片,下入锅中同煮至
    07-05
  • 春季吃什么对皮肤好
    春季吃什么对皮肤好
    一、春季吃什么对皮肤好二、春季护肤的方法三、春季护肤的误区有哪些春季吃什么对皮肤好1、春季吃番茄对皮肤好番茄既可以当成水果直接生吃,也可以煮熟当作美味的下饭菜。番茄当中不仅含有茄红素、多酚化合物等抗氧成分非常高的物质,同时番茄含有A
    07-04
  • 春季宝宝腹泻怎么办
    春季宝宝腹泻怎么办
    一、春季宝宝腹泻怎么办二、春季宝宝腹泻吃什么药三、春季宝宝腹泻怎么检查春季宝宝腹泻怎么办1、春季宝宝腹泻怎么办除了去正规医院针对病因治疗外,腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。对于无脱水的腹泻患儿,应予以多饮水或增加母乳喂养次数或
    07-04
  • 情志不畅与胃病有关系吗?
    情志不畅与胃病有关系吗?
    通常我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创作会发病,饮食不注意卫生会发病,却往往忽视了另一种非常常见,却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情志变化,它可能导致很多疾病发生,胃病就是其中之一。  通常我们知道,人感染了细菌会得病
    07-04
  • 女人春夏补水润肺多吃10种食物
    女人春夏补水润肺多吃10种食物
    养生导读:中医认为,人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。所以,想要让皮肤水嫩光泽,就要先调节五脏六腑对水液的代谢。那么想要滋润皮肤,当然就要从润肺做起,只有通过肺的作用,水分才能被疏松到全身各部位,从而润泽皮肤
    07-04
  • 春季养生多吃什么
    春季养生多吃什么
    一、春季养生多吃什么二、春季饮食禁忌有哪些三、春天吃什么零食好春季养生多吃什么1、春季养生多吃什么之莴笋莴笋是春天养生的首选。莴笋具有很多功效,在古代人们常用语用于治疗小便失禁及脾胃的消化不良。莴笋含有的营养成分比较高,有助于促进肠
    07-04
  • 春季适合吃什么肉
    春季适合吃什么肉
    一、春季适合吃什么肉1. 春季适合吃什么肉2. 春季健康吃肉三大注意3. 春季如何健康吃肉二、 哪些人群要少吃肉三、 吃肉对于身体有哪些好处呢春季适合吃什么肉1、春季适合吃什么肉1.1、猪肉猪肉,是这个季节补铁的好选择,猪肉中的血
    07-04
  • 春季皮肤过敏的原因
    春季皮肤过敏的原因
    一、春季皮肤过敏的原因二、春季皮肤过敏如何预防三、春季皮肤过敏的危害春季皮肤过敏的原因1、春季皮肤过敏的原因春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,使皮肤敏感,极易产生变化。春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。生
    07-04
  • 春季吃燕窝好吗
    春季吃燕窝好吗
    一、春季吃燕窝好吗二、燕窝泡发的注意事项三、燕窝里的毛怎么去除春季吃燕窝好吗1、春季吃燕窝好吗春季吃燕窝好吗?春季可以吃燕窝。燕窝是营养食品,不是补品,所以没有季节之分!燕窝常年都能吃,每次份量(干燕窝)3克-5克就足够供应人体一天
    07-03
  • 春季吃什么菜好
    春季吃什么菜好
    一、春季吃什么菜好二、养生禁忌有哪些三、春季易患的疾病有哪些春季吃什么菜好1、春季吃什么菜好 :马铃薯马铃薯所含的膳食纤维确实能使人产生饱腹感,防止摄入过多热量,从而达到减肥轻身的功效。一个中等大小、带皮的马铃薯含有3克膳食纤维,提
    07-03
  • 春季健康必知九个养生原则
    春季健康必知九个养生原则
    养生导读:春季万物复苏的季节,很多人都在这个节气时候换上来感冒,这可能是很多的细菌滋生的缘故。春季是一个非常需要注意身体的季节,那春季饮食养生有哪些原则呢?  原则1:饮食清淡,多吃蔬菜。  经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机
    07-03
  • 春天喝花茶什么花最好
    春天喝花茶什么花最好
    一、春天喝花茶什么花最好1. 春天喝茉莉花茶2. 春天喝玫瑰花茶3. 春天喝菊花茶4. 春天喝金银花茶5. 春天喝百合花茶6. 春天喝金盏花茶二、春天喝茶的注意事项三、喝花茶的禁忌有哪些春天喝花茶什么花最好1、春天喝茉莉花茶在各种各
    07-03
  • 春天上火吃什么 最佳降火食物
    春天上火吃什么 最佳降火食物
    咽干疼痛、眼睛干涩、脸上长痘等都是上火的症状,那么春天上火吃什么呢?想要有效去除火气,你一定要知道春天上火吃什么!下面小编为您介绍春天上火要吃的六大降火“良药”!春天上火吃什么?春季风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。春季上火
    07-03
  • 春季犯困吃什么
    春季犯困吃什么
    一、春季犯困吃什么二、春季犯困了按摩缓解法三、解决春季犯困的醒脑汤春季犯困吃什么1、春季犯困吃什么之菜花菜花是良好的B族维生素“聚居地”,其中维生素B1有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它;维生素B2与B6一起还有
    07-03
  • 春天脸上起皮怎么办
    春天脸上起皮怎么办
    春天脸上起皮怎么办?换季之交气候多变,有些人一到春天脸上的皮肤就干燥,甚至起皮,那么春天脸上起皮怎么办呢?本素生活网告诉你。春天脸上起皮怎么办1、洗脸:首先洗脸水不要用冷水也不要用热水,冷热交替更不可以,冷热都容易刺激皮肤,
    07-02
  • 春天容易复发精神病
    春天容易复发精神病
    精神病一年四季均可发生,以春季为最多,气候由严寒的冬季变为温暖的春季,由于春天气候多变,容易干扰人们固有的生理功能。如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,加剧了心理机能混乱,使精神行为发生异常改变,促使精神病发病或复发。社会上流传着“菜花黄
    07-02
  • 春季如何预防慢性咽炎
    春季如何预防慢性咽炎
    一、春季如何预防慢性咽炎二、春季慢性咽炎吃什么好三、春季慢性咽炎患者注意事项春季如何预防慢性咽炎1、春季如何预防慢性咽炎之保持室内空气新鲜居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成
    07-01
  • 春季老年人便秘怎么办
    春季老年人便秘怎么办
    春季老年人便秘怎么办?老年人便秘是非常常见的事,看似非常小的一件事,但是它使人痛苦而又令人尴尬的事情。其实是可以通过调理来解决的,接下来小编为你介绍春季老年人便秘怎么办。春季老年人便秘怎么办老人在春季发生便秘更是非常多见。诱
    07-01
  • 春季吃什么海鱼好
    春季吃什么海鱼好
    一、春季吃什么海鱼好二、春季吃鱼注意事项三、春季饮食注意事项春季吃什么海鱼好1、春季吃什么海鱼好之带鱼在鱼类的选择上,海鱼里首推带鱼。春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心脏,且带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,具有降低胆固醇、
    07-01
  • 春季养生大禁忌
    春季养生大禁忌
    尽管下了几场春雪,但初春时节阳气渐生,气候会日渐暖和起来,人们将逐渐脱去棉衣。然而“倒春寒”虽然不会像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤的腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而很容易感染风寒而致病。因此,初春除要注意保暖外,还
    07-01
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