健康养生
  • 清明节养生要注意些什么
    清明节养生要注意些什么
    一、清明节养生要注意些什么二、清明节该吃什么好三、清明节出游的注意事项清明节养生要注意些什么1、清明节养生要注意些什么:肝郁化火服苦寒药一定要经医生辨证。中医讲“春夏养阳,秋冬养阴”。现代人工作都很紧张,经常熬夜,导致肝火旺的人很多
    01-25
  • 重庆除夕有什么禁忌
    重庆除夕有什么禁忌
    一、重庆除夕有什么禁忌二、除夕的习俗有哪些三、南方人除夕吃什么食物重庆除夕有什么禁忌1、重庆除夕有什么禁忌1.1、灯长开不关:除夕晚上睡觉的时候,是不能关灯的,只能到年初一天亮才能关灯。除夕夜的灯火,通宵不熄,俗称“光年”。不论是否
    01-25
  • 夏季骑车怎么防晒
    夏季骑车怎么防晒
    一、夏季骑车怎么防晒二、夏季防晒误区有哪些三、夏季为什么要防晒夏季骑车怎么防晒1、夏季骑车怎么防晒之全副武装为了晒伤晒黑皮肤,把所有能遮的地方都遮起来,可以穿骑行服,具有防紫外线,排汗,透气,速干的特点,长衣长裤最理想,再戴上长指薄
    01-25
  • 春季湿气重怎么调理
    春季湿气重怎么调理
    春季湿气重怎么调理?春天雨水渐多,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。因此,要想祛湿,必须从调理开始,接下来小编就为大家介绍春季湿气重怎么调理。春季湿气重怎么调理祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品,
    01-25
  • 小寒节气如何预防感冒
    小寒节气如何预防感冒
    一、小寒节气如何预防感冒二、小寒节气容易生什么病三、小寒时节的养生食谱小寒节气如何预防感冒1、小寒节气如何预防感冒小寒“因天气寒冷,外寒之邪最易致病伤人。中医认为寒为阴邪,易伤人阳气,尤其在最寒冷的节气也是阴邪寒气最盛的时期。寒邪是
    01-25
  • 怎样预防秋燥
    怎样预防秋燥
    一、怎样预防秋燥二、秋燥的症状有哪些三、秋燥会带来哪些危害怎样预防秋燥1、怎样预防秋燥:多吃粗粮多吃粗粮不是说要拒绝白米白面,而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。少量多次喝足水,秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水
    01-25
  • 冬季应该怎么养生
    冬季应该怎么养生
    一、冬季应该怎么养生二、冬季养生吃什么好三、冬季养生要注意哪些部位保暖冬季应该怎么养生1、冬季应该怎么养生:早睡晚起冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,所以冬三月应“早卧晚起,必待日光”,使意志安静,阳气不受外界干扰。2、冬季应该怎么养生
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  • 饮食清淡别贪凉 深色衣服不怕脏
    饮食清淡别贪凉 深色衣服不怕脏
    今年头伏为7月19日,大家期盼已久的冬病夏治“第一贴”就要开始了。怎样做才能获得最佳疗效呢?  本期,《生命时报》特邀北京老年医院中医科主任刘德泉、北京中医药大学附属东方医院儿科主任吴力群、中国中医科学院广安门医院副主任医师边永君、首都医科
    01-25
  • 无锡春节的习俗
    无锡春节的习俗
    一、无锡春节的习俗二、春节饮食禁忌三、春节传统美食必备无锡春节的习俗1、无锡春节的习俗:扫尘每年到了年根家里就开始了大扫除,从内到外的清扫屋内的卫生,为迎接新年的一年到来做好准备。俗话也说“腊月二十四,掸尘扫房子”据《吕氏春秋》记载
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  • 春季吃点什么
    春季吃点什么
    一、春季吃点什么二、春季喝什么茶三、春季有哪些保健方法春季吃点什么1、春季吃点什么1.1、到了春天,可以多吃一些梨,因为春天比较容易干燥,很容易出现咳嗽的情况,多吃梨梨,可以起到一个生津止渴,养血生津润肺去燥的效果,最适合冬天春天发
    01-25
  • 秋天宝宝起痱子怎么办
    秋天宝宝起痱子怎么办
    一、秋天宝宝起痱子怎么办二、如何预防起痱子三、痱子食疗方秋天宝宝起痱子怎么办1、秋天宝宝起痱子怎么办生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处,一般2-3次即可痊愈。西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红,每天2-3次,一般第2天就能见效。苦瓜
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  • 一般腊八节吃什么比较好
    一般腊八节吃什么比较好
    一、一般腊八节吃什么比较好1. 一般腊八节吃腊八豆2. 一般腊八节吃粘火勺3. 一般腊八节吃腊八粥4. 一般腊八节吃腊八蒜5. 一般腊八节吃腊八豆腐二、腊八节的做法有哪些三、腊八节的由来和传说一般腊八节吃什么比较好1、一般腊八节吃腊
    01-25
  • 冬季吃什么可以预防腹泻
    冬季吃什么可以预防腹泻
    一、冬季吃什么可以预防腹泻二、腹泻喝什么茶好三、腹泻喝什么粥好冬季吃什么可以预防腹泻1、冬季吃什么可以预防腹泻酸奶腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都
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  • 幼儿秋季养生食谱大全
    幼儿秋季养生食谱大全
    一、幼儿秋季养生食谱大全二、幼儿秋季吃什么食物三、幼儿秋季饮食注意事项幼儿秋季养生食谱大全1、幼儿秋季养生喝排骨汤原料:排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料。制作:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、作料、少量的醋,用高压锅煮3
    01-24
  • 怎么给婴儿取暖
    怎么给婴儿取暖
    一、怎么给婴儿取暖1. 怎么给婴儿取暖之空调法2. 怎么给婴儿取暖之取暖器法3. 怎么给婴儿取暖之暖水袋法4. 怎么给婴儿取暖之暖宝宝法二、冬季婴儿取暖要注意什么三、冬季婴儿护理的要点怎么给婴儿取暖1、怎么给婴儿取暖之空调法婴儿洗澡
    01-24
  • 温州腊八节吃什么
    温州腊八节吃什么
    一、温州腊八节吃什么二、腊八节的习俗三、腊八节气的养生法则温州腊八节吃什么1、温州腊八节吃什么1.1、腊八粥叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要
    01-24
  • 春季养生茶要适量饮用
    春季养生茶要适量饮用
    关于茶的养生文化在我国已经有着悠久的历史,“宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶”这正是我国古代养生的写照。但喝茶并不是说喝的越多越好,也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。   在唐代陆羽著作《茶经》中记载,绿茶利于清热利尿
    01-24
  • 春天怎么减肥快速有效
    春天怎么减肥快速有效
    一、春天怎么减肥快速有效1. 春天怎么减肥有效之学会减压2. 春天怎么减肥有效之运动锻炼3. 春天怎么减肥有效之饮食调理4. 春天怎么减肥有效之大量喝水二、春天减肥吃什么食物三、春天减肥的妙招有哪些春天怎么减肥快速有效1、春天怎么减
    01-24
  • 冬季养生泡脚用什么
    冬季养生泡脚用什么
    一、冬季养生泡脚用什么二、天天泡脚的坏处有哪些三、5类人群不适合泡脚冬季养生泡脚用什么1、冬季养生泡脚用什么1.1、生姜泡脚具体操作:1.1.1、预防流感秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能
    01-24
  • 夏季如何使用防晒霜
    夏季如何使用防晒霜
    一、夏季如何使用防晒霜二、夏季防晒霜用多少指数的比较好三、夏季防晒用品推荐夏季如何使用防晒霜1、夏季如何使用防晒霜1.1、洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别
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