健康养生
  • 冬季吃什么海鱼好
    冬季吃什么海鱼好
    一、冬季吃什么海鱼好二、冬季吃什么水果好三、冬季吃什么蔬菜好冬季吃什么海鱼好1、冬季吃鲫鱼俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎
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  • 昆明小年有什么禁忌
    昆明小年有什么禁忌
    一、昆明小年有什么禁忌二、小年应该吃什么好三、小年祭灶神的习俗昆明小年有什么禁忌1、昆明小年有什么禁忌结合黄历宜忌表,小年这一天(2017年农历腊月二十三)不能行之事还有以下这些:斋醮、祈福、开市、出行、移柩、破土、启钻、安葬、纳采
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  • 男人冬季的温补方法
    男人冬季的温补方法
    一、男人冬季的温补方法二、男人冬季进补吃哪些食物三、男人冬季滋补的原则男人冬季的温补方法1、男人冬季的温补宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳调
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  • 春季适合吃虾吗
    春季适合吃虾吗
    一、春季适合吃虾吗1. 春季吃虾可以强身健体2. 春季吃虾可以保护心血管系统3. 春季吃虾可以增强免疫力二、春季怎样吃虾更营养三、春季吃虾的注意事项春季适合吃虾吗1、春季吃虾可以强身健体虾的季节为春秋两季,其中清明前后,肉质最为爽脆
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  • 冬季如何保持身材
    冬季如何保持身材
    一、冬季如何保持身材二、冬季减肥吃什么食物三、冬季排毒减肥喝什么粥冬季如何保持身材1、冬季保持身材要注意饮食首先减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。如果要吃零食,最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分
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  • 雪天健康安全和保健养生更重要
    雪天健康安全和保健养生更重要
    心:雨雪天如何调节心情?  气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。  医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度
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  • 一月适合吃什么水果
    一月适合吃什么水果
    说到一月适合吃什么水果,很多人都不知道一月时令水果有哪些。反季节水果多吃无益,今天小编为您介绍一月适合吃什么水果,想要身体健康,就要按时令吃水果!一月适合吃什么水果?1、橘子一月适合吃什么水果?橘子无疑是最受欢迎的水果之一。
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  • 冬季冻伤的原因
    冬季冻伤的原因
    一、冬季冻伤的原因二、冬天冻伤的症状有哪些三、冬季防皮肤冻伤的小妙招冬季冻伤的原因1、冬季冻伤的原因1.1、气候因素寒冷的气候,包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。有些孩子贪玩好动,玩出了一身汗,衣服把
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  • 大寒时节养生吃什么好
    大寒时节养生吃什么好
    一、大寒时节吃什么好1. 大寒时节养生吃什么好2. 大寒时节养生食疗方3. 大寒时节养生不宜吃什么二、大寒时节养生的方法三、大寒时节养生要注意什么大寒时节吃什么好1、大寒时节养生吃什么好1.1、含蛋氨酸食物低温使人体尿液中肌酸的排出
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  • 冬季红眼病的治疗方法
    冬季红眼病的治疗方法
    一、冬季红眼病的治疗方法二、预防红眼病的方法三、红眼病的危害有哪些冬季红眼病的治疗方法1、冬季红眼病的治疗方法之初期冷敷急性结膜炎初起时眼部宜作冷敷,有助于消肿退红。相反,热敷则会使眼球充血,炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控
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  • 冬天为什么扁桃体发炎
    冬天为什么扁桃体发炎
    一、冬天为什么扁桃体发炎二、冬天如何预防扁桃体发炎三、扁桃体发炎食疗方冬天为什么扁桃体发炎1、冬天为什么扁桃体发炎扁桃体炎的病原体通过飞沫、直接接触等途径传入,平时隐藏在扁桃体小窝内,当人体因劳累、受凉或其他原因而致抵抗力减弱时,病
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  • 夏季如何避免空调病
    夏季如何避免空调病
    一、夏季如何避免空调病二、空调吹多的危害三、空调病的主要表现夏季如何避免空调病1、夏季避免空调病应保持空气清洁开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的
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  • 冬季女人如何补阳气
    冬季女人如何补阳气
    一、冬季女人如何补阳气1. 冬季女人如何补阳气呢2. 冬季女人补阳气吃什么好3. 冬季女人补阳气的食疗方二、冬季女人阳气不足有什么症状三、冬季女人补阳气要注意什么冬季女人如何补阳气1、冬季女人如何补阳气呢1.1、多晒太阳早上10点到
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  • 春季吃什么菜最温补阳气
    春季吃什么菜最温补阳气
    一、春季吃什么菜最温补阳气1. 春季温补阳气吃菠菜2. 春季温补阳气吃豆芽3. 春季温补阳气吃韭菜4. 春季温补阳气吃葱蒜二、春季温补阳气食疗方三、春季温补阳气饮食原则春季吃什么菜最温补阳气1、春季温补阳气吃菠菜春天是菠菜最嫩的季节
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  • 春季吃什么肉食
    春季吃什么肉食
    一、春季吃什么肉食二、冬季养生的食谱三、吃肉的3大饮食禁忌春季吃什么肉食1、春季养生吃猪肉春天天气干燥,猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤,是因为其中含有丰富的维生素A,因此
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  • 春季怎样补钙
    春季怎样补钙
    一、春季怎样补钙二、春季补钙食疗方三、春季补钙的误区春季怎样补钙1、春季怎样补钙之多吃豆制品大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。友情提醒:豆浆需要反
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  • 冬季脑出血如何治疗
    冬季脑出血如何治疗
    一、冬季脑出血如何治疗1. 冬季患脑出血如何治疗2. 冬季脑出血如何护理3. 冬季脑出血如何饮食二、冬季脑出血的原因是什么三、冬季如何预防脑出血冬季脑出血如何治疗1、冬季患脑出血如何治疗1.1、手术治疗因脑出血患者发病后一般都有血肿
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  • 男性春季吃什么补肾
    男性春季吃什么补肾
    一、男性春季吃什么补肾二、春季男人补肾喝什么粥三、男性春季养肾的方法男性春季吃什么补肾1、男性春季吃黑芝麻补肾黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
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  • 大寒节气的养生
    大寒节气的养生
    一、大寒节气的养生二、大寒养生吃什么食物好三、大寒吃什么水果大寒节气的养生1、大寒节气的养生:早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。另一方面,古
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  • 立春如何养生
    立春如何养生
    一、立春如何养生1. 立春如何养生之精神调养2. 立春如何养生之饮食调理3. 立春如何养生之养生秘诀二、立春养生吃什么食物三、立春的含义是什么立春如何养生1、立春如何养生之精神调养春天生气易伤肝 发怒不超3分钟。肝阳、肝火在春季处在
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