健康养生
  • 小朋友夏季如何防晒
    小朋友夏季如何防晒
    一、小朋友夏季如何防晒二、夏季防晒吃什么水果三、夏季防晒要避免的误区小朋友夏季如何防晒1、小朋友夏季如何防晒之戴帽撑伞既然防晒霜可能对孩子的皮肤产生刺激,那么如何保护宝宝的皮肤才最有效呢?邹主任建议,给孩子戴上宽边浅色遮阳帽或撑把遮
    08-15
  • 入冬怎么吃当归
    入冬怎么吃当归
    一、入冬怎么吃当归二、当归的功效与作用 三、哪些人不能吃当归入冬怎么吃当归1、入冬怎么吃当归之当归生姜羊肉汤原料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。做法:将羊肉洗净,切为碎块。锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧
    08-15
  • 春季小孩吃什么有营养
    春季小孩吃什么有营养
    一、春季小孩吃什么有营养二、春季小孩营养食谱三、春季小孩饮食注意事项春季小孩吃什么有营养1、春季小孩吃什么有营养1.1、多吃蔬果“解腻”春天要多给宝宝吃蔬菜水果,因为春节聚餐多厚味肥甘,吃得多,厚味内积易助火生痰,多吃蔬菜水果,可以
    08-14
  • 学生春季吃什么好
    学生春季吃什么好
    一、学生春季吃什么好二、春季学生吃什么补脑三、学生健康的饮食原则学生春季吃什么好1、学生早餐饮食按欧美国家的标准来说,青少年的早餐最好要有—杯牛奶、一杯杯柑橘汁、一个鸡蛋、—片火腿和两二片面包。这种营养较全面。我们中国人可以早上给孩
    08-14
  • 冬至为什么要腌菜
    冬至为什么要腌菜
    一、冬至为什么要腌菜二、冬至的习俗:古代传统习俗三、冬至进补食谱冬至为什么要腌菜1、冬至为什么要腌菜杭州人有句话说,“秋分种菜小雪腌,冬至开缸吃过年。”最早人们开始做冬腌菜,多半是因为怕到天寒地冻的时候,没有蔬菜吃,所以早早地备下了
    08-14
  • 冬天喝什么茶最好
    冬天喝什么茶最好
    一、t冬天喝什么茶最好二、t冬天喝茶注意事项三、t冬天喝茶的好处冬天喝什么茶最好1、冬天喝什么茶最好之红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味
    08-14
  • 秋季吃什么食物对肺好
    秋季吃什么食物对肺好
    一、秋季吃什么食物对肺好二、秋季养肺的食谱三、秋季养肺的小动作秋季吃什么食物对肺好1、秋季吃柿子对肺好柿子中含有丰富的糖分以及淀粉、胡萝卜素、维生素以及微量元素,所以营养价值非常的丰富。新鲜的柿子具有很好的凉血止血的作用,同时还能够
    08-14
  • 春天要防晒
    春天要防晒
    春天了,还是要记得防晒哦  为免受苦受难,春季还是要注意防晒,尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史,无论男女,外出时都要注意遮光,如打伞,或是戴遮阳帽。最好还能搽一些防晒露,春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品,能在提高皮肤对紫外线
    08-14
  • 夏季适合吃什么补品
    夏季适合吃什么补品
    一、夏季适合吃什么补品二、夏季养生喝什么汤好三、夏季饮食的误区有哪些夏季适合吃什么补品1、夏季适合吃鸭蛋俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁
    08-14
  • 刚来的春天要注意预防疾病
    刚来的春天要注意预防疾病
    “刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天”,北京市气象局气候中心高级工程师张青3月1日对记者如是说。3月1日,气象定义上的12、1、2月冬季结束了,北京在一场浓重的大雾中迎来又一个春天。  据北京市气象局气候中心统计,今年冬
    08-14
  • 夏季腹泻吃什么
    夏季腹泻吃什么
    一、夏季腹泻吃什么二、夏季腹泻的食疗食谱三、夏季腹泻的护理方法夏季腹泻吃什么1、夏季腹泻吃洋葱洋葱有很好的纱杀菌的食物,能够保护我们的肠胃,减少腹泻的发生,夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些洋葱,
    08-14
  • 春天喝什么养生比较好
    春天喝什么养生比较好
    一、春天喝什么养生比较好二、春季养生吃什么三、春季养生要避免的坏习惯春天喝什么养生比较好1、春天养生喝玫瑰花茶功效:玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善
    08-14
  • 女性冬季如何养生
    女性冬季如何养生
    一、女性冬季如何养生1. 女性冬季如何养生2. 女性冬季养生吃什么好3. 女性冬季养生的食疗方二、女性冬季养生要注意什么三、冬季养生不宜吃什么女性冬季如何养生1、女性冬季如何养生1.1、调节饮食冬季膳食的营养特点应该是:摄取充足的、
    08-14
  • 春季孕妇可以吃鹿茸吗
    春季孕妇可以吃鹿茸吗
    一、春季孕妇可以吃鹿茸吗 二、春季孕妇饮食注意事项三、春季孕妇养生食谱春季孕妇可以吃鹿茸吗1、春季孕妇可以吃鹿茸吗不可以吃。鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨的疗效,但是掌握不好用量会伤阴动血危及胎儿。经常服用鹿茸,会加剧孕吐、水肿、高血
    08-14
  • 春天怎么穿好看
    春天怎么穿好看
    一、春天怎么穿好看二、服装色彩大胆搭配三、各种体型的穿衣搭配技巧春天怎么穿好看1、春天怎么穿好看春天穿衣style 1:白衬衫+七分牛仔裤+休闲小西装一到春天,各大时髦星人就开始用白衬衫凹造型,确实也是因为它十分实穿。像博主这样搭配
    08-14
  • 春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果
    春季养生 第一菜 第一茶 第一水 第一果
    春季养生吃什么好,下面将介绍四类春季养生食物,第一菜,第一茶,第一水,第一果。  第一菜:春笋  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“
    08-14
  • 大雪节气养生有哪些原则
    大雪节气养生有哪些原则
    一、大雪节气养生有哪些原则二、大雪节气养生吃什么三、大雪节气的习俗大雪节气养生有哪些原则1、大雪节气养生有哪些原则1.1、养生适度大雪节气养生需要一定适度,需要恰到好处。千万不要追求太过,反而造成其反。同时在进行调养的时候也不要太多
    08-14
  • 春季女人吃什么好
    春季女人吃什么好
    一、春季女人吃什么好二、女性春季养生技巧效果好三、春天适合女人的养生汤春季女人吃什么好1、春季女人吃什么好1.1、红枣中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天
    08-14
  • 寒冬进补别盲目 进补九忌要牢记
    寒冬进补别盲目 进补九忌要牢记
    冬季是进补的最佳季节,你知道冬季如何进补才合适吗?冬季进补有很多的误区的,这些你都清楚吗?冬季进补时我们应该注意些什么?以下是入冬进补的9个禁忌,注意禁忌,好好进补吧!  一忌无病乱补  无病乱补,既增加开支又害自身。如服用
    08-14
  • 春季养生不宜吃什么
    春季养生不宜吃什么
    春季养生不宜吃什么?春季是一个养生保健的好季节,很多人都选择用饮食来调理身体,但有些东西是不宜吃的,接下来小编为你揭晓春季养生不宜吃什么。春季养生不宜吃什么1.少碰太咸食物食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状
    08-13
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