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如何快速有效瘦脸的方法 轻松拥有迷人小V脸

   日期:2020-10-26     来源:7丽女性    
核心提示:拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标,但是什么时候如何瘦脸最有效呢?下面就要介绍给大家一种瘦脸方法,帮助大家快速有效的在这段时间达到非常好的瘦脸效果,那么就来看看应该怎么做吧。

经期瘦脸

经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。

细嚼慢咽瘦脸

MM们注意咯,想要瘦脸从细微的小细节开始吧!    在吃饭的时候你也可以轻松瘦下去哦,记住一定要细嚼慢咽,这对于瘦脸也是有很大的帮助,正确的咀嚼瘦脸方法,最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。

远离烟酒、高钠盐食物

女生一定要养成一个良好的生活习惯与饮食习惯,那就是要远离酒水和高钠盐食物,要多吃一些含有高钾质的食物,这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝。



 

 
标签: 瘦脸
 
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