生活时尚
  • 五种美背瑜伽运动 塑造迷人曲线
    背部无赘肉最能完美展现出女性的优美的线条,而想拥有完美的曲线就要坚持做美背瑜伽运动才能实现,必学5款简单又有效的美背运动!
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  • 晚上吃什么可以减肥 看适合晚上吃的减肥餐
    晚上吃什么可以减肥 看适合晚上吃的减肥餐
    节食减肥对于吃货们来说简直就是一种折磨,特别是晚上有吃宵夜习惯的MM们,这时可千万不要乱吃,因为晚上是最佳的减肥时段,那你知道晚上吃什么可以减肥吗?下面就来看适合晚上吃的减肥餐!
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  • 优雅身姿 三步紧致翘臀操
    众多女性中,漂亮的臀型不是很常见,从而也随着年龄的增长臀部也松弛的更快,如何隐藏年龄,保持完美身姿呢!下面这些三步翘臀操,让我们一起改变它,紧臀并上翘N公分!
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  • 懒人21天减肥方法 冬季不瘦身夏季徒伤悲
    冬季不瘦身,等到夏季看到圆嘟嘟的大肚子,MM们就各自徒伤悲吧!瘦身达人为你分享懒人21天减肥方法,快速燃脂消耗卡路里。
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  • 快速有效瘦手臂运动 解决副乳拜拜肉困扰
    稍微抬下手臂,你会发现赘肉在向你招手,一些无袖衫和短袖统统都与你无缘。为了能更好的展现女生的魅力,手臂怎能粗壮?今天为大家介绍几款快速有效瘦手臂运动。
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  • 春天懒人最简单最好的减肥方法 轻松做到不发胖
    春天懒人最简单最好的减肥方法 轻松做到不发胖
    春天不减肥,夏天徒悲伤,忙于上班的美眉要怎么挤出时间来减肥呢?今天小编和大家分享春天懒人最简单最好的瘦身方法,不用特意花时间也能轻松做到不发胖。
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  • 大粗腿为什么瘦不下来 这八个原因最为可能
    大粗腿为什么瘦不下来 这八个原因最为可能
    大粗腿为什么瘦不下来,这八个原因最为可能,小仙女们快进来看看吧。
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  • 郑多燕最佳早餐减肥食谱 营养健康塑身排毒养颜
    郑多燕最佳早餐减肥食谱 营养健康塑身排毒养颜
    早餐是一天营养的来源,早餐是必须要吃的非常有营养的,并不是不吃早餐就能减肥,相反的,早餐吃的对吃的好才能更有效的燃烧掉体内的脂肪哦,小编推荐郑多燕最佳早餐减肥食谱,营养健康塑身排毒养颜。
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  • 减肥食谱一周瘦10斤 快速有效轻松恢复S曲线
    减肥食谱一周瘦10斤 快速有效轻松恢复S曲线
    瘦身最快的方法就是通过饮食方面了,稍微克制一下食欲,再搭配上不同的食材和吃法,轻松快速的就能达到你想要的瘦身减肥效果了,减肥达人推荐减肥食谱一周瘦10斤,快速有效轻松恢复S曲线。
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  • 腿部粗壮怎么办 日常有效瘦腿方法
    腿部粗壮怎么办 日常有效瘦腿方法
    腿部粗壮的女生要怎么办,要知道再瘦的人有了一双象腿看起来都会很胖。为什么模特看起来那么高挑,那是因为修长美腿帮的忙。下面就为大家分享日常有效瘦腿方法,绝对能让你坚持下去。
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  • 专家QA瘦身秘笈 想瘦先饱肚
    很多人因肥胖而烦恼,也苦于找不到有效而健康的减肥方法。近日,《今日美国》向大家介绍了一位经验丰富的减肥专家——路易斯·埃罗恩,他已经连续23年成功帮助数千人摆脱肥胖的困扰。他发现,成功减肥最大的秘密在于“吃饱”。同时,针对一些典型的减肥问题,埃罗恩还给出了详尽的解释。
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  • 王思聪绯闻女友张予曦整容前后对比照片 颜值爆表真容or假貌的真相
    《泡沫之夏》选角一直备受关注,而最终敲定的人选则是王思聪的绯闻女友张予曦,随着曝光率的增加,张予曦整容之事也被挖开,那么到底她是真颜还是假貌呢?下面就让我们一起来看看张予曦整容前后对比照片,揭开谜底吧!
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  • 冬季怎么减肥的最快秘籍 其实瘦身没有想象的那么难
    冬季怎么减肥的最快秘籍 其实瘦身没有想象的那么难
    想要瘦身成功,最重要的是什么?我觉得其实是“心态”,也是细节。那冬季减肥的最快秘籍是什么?就是注意日常生活中的小细节,逐渐将身体养成“易瘦”体质。下面就教大家具体怎么减肥的!
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  • 丰胸精油排行榜10强 这10款丰胸精油切莫错过
    丰胸精油排行榜10强 这10款丰胸精油切莫错过
    女人看待自己的眼光总是很挑剔,不仅要有“骨感美”的追求,还要力争“该瘦的部位瘦,该有肉的部位不能瘦”。然而,所谓的丰胸手术没多少人去做,因为在自己身上动刀子需要极大的勇气,且后遗症比较多。所以,爱美的女性不妨依靠丰胸精油来着手塑造S型曲线,既健康、又安全。那么,丰胸精油哪种有效果?为您推荐下面丰胸精油排行榜10强。
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  • 盛夏胖MM健康快速减肥的方法 迷人小妖精的瘦身秘籍
    夏天已经过了一半了,各位胖MM们身上的肉肉是否都甩掉了呢?如果还没有就要赶紧学习下如何快速瘦身的方法,让自己卸下脂肪,穿上美丽的YY,今天就为大家介绍一些快速健康的减肥瘦身方法,让你变身迷人小妖精!
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  • 懒人瘦手臂的最快方法 瑜伽运动轻松摆脱拜拜肉
    手臂是大多数女生的雷区,因为就算身体其他部位都瘦下来了,但是手臂还粗壮的女生大有人在,那么该如何快速有效的赶走手臂上的拜拜肉呢?减肥达人推荐懒人瘦手臂的最快方法,瑜伽运动轻松摆脱拜拜肉。
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  • 超有效热控米饭减肥法 快速减肥教你吃米饭
    超有效热控米饭减肥法 快速减肥教你吃米饭
    不要一直认为米饭是碳水化合物就觉得会发胖,米饭其实不会发胖,相反它还可以帮助你减肥哦,米饭煮熟后的热量只是等于一个苹果哦。小编推荐超有效热控米饭减肥法,快速减肥教你吃米饭。
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  • 产后什么时候可以运动 产后运动减肥10大事项要牢记
    产后什么时候可以运动 产后运动减肥10大事项要牢记
    生完宝宝后,体质会非常虚弱,需要保证充分睡眠和合理饮食调理,所以肯定是不宜大肆运动的。但是,产后如果能安排适当的运动,也能够速新妈妈的血液循环,促进腹壁,盆底肌肉张力的恢复,即合理运动是有好处的。那么,产后什么时候可以运动?还有,产后运动减肥时哪些是需要注意的?
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  • 秋季健康减肥食谱一周瘦10斤 力荐5道白菜刮油餐
    秋季健康减肥食谱一周瘦10斤 力荐5道白菜刮油餐
    想要在换季的时候穿上漂亮的衣服,那么现在就要减肥了哦。秋季减肥食谱小编建议MM们以新鲜的蔬果为主,今天小编为大家带来了一款超给力的健康减肥食谱一周瘦10斤不成问题的哦!
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  • 日常健康减肥饮食习惯 八个妙招速成妖娆身姿
    日常健康减肥饮食习惯 八个妙招速成妖娆身姿
    完美的身材谁都想拥有,但是偏偏不是谁都有的,有些人天生的身材比例就很赞,但是有些人还要依靠后天的锻炼,如果你属于后者的话,这套减肥方法会很适合你,小编推荐日常健康减肥饮食习惯,八个妙招速成妖娆身姿。
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