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高三学生吸氧减压 补脑不如调心

   日期:2020-11-28     来源:360常识网    
核心提示:高三学生吸氧减压 补脑不如调心专家说法一:高压氧科主任介绍,大脑是人体对氧需求量最大的器官,占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足,首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。高三考生学习压力重,每天都要进行大量脑力运动,如果睡眠不好

高三学生吸氧减压 补脑不如调心

高三学生吸氧减压 补脑不如调心

专家说法一:

高压氧科主任介绍,大脑是人体对氧需求量最大的器官,占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足,首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。

高三考生学习压力重,每天都要进行大量脑力运动,如果睡眠不好或精神过度紧张,容易出现“考试综合症”,其中就包括大脑供氧不足。

高压氧治疗,是让人在高压环境下吸进纯氧,能使人体内血氧含量提高18-21倍,让脑组织细胞代谢旺盛,脑功能、脑血管处于良好状态,从而纠正植物神经功能紊乱,神经衰弱等综合症。因此多用于脑梗、脑出血及一氧化碳中毒患者的康复治疗。

对于大脑供氧不足的考生,吸高压氧不仅能缓解大脑疲劳,还能提高脑细胞的有氧代谢率,使大脑皮质活动功能恢复正常,最终达到增强记忆力的效果。

专家说法二:

多家医院高压氧医生均称,每到高考、中考前,总会出现考生“扎堆吸氧”的情况,有的学生一边吸氧一边看书,称“记得更清楚”。在医院,还曾出现过考生排队等吸氧的场面。

高压氧作为一种医疗手段,到底适不适合普通人呢?专家认为,如果考生想临时缓解脑疲劳、增强记忆力,是可以做的,但不适宜经常做;此外,感冒、发热患者不可做高压氧,否则可能导致气压伤或氧中毒。

专家解释,人体早已适应了现在的气压和含氧量,如果突然改变环境,身体总会感觉不适。高压氧最常见的副作用包括气压伤和氧中毒,还有减压病。

感冒发烧患者如进入高压氧舱,压力很可能造成其咽鼓管堵塞,导致气压性中耳炎。过度吸氧则会发生氧中毒,严重的还会使各脏器缺氧而发生损害,甚至出现生命节奏紊乱,精神错乱,影响记忆。

温馨提醒:

考前“调心”比补脑更重要

专家认为,高考生出现脑疲劳,很大程度上是因为他们的心理压力过大。她建议考生首先要调整心态,注意休息,保证睡眠,同时适当增加营养来“补脑”。

对于确实想做高压氧的考生,家长应先带其到专业医生处诊断,确认一般方法不能缓解孩子的疲惫、记忆力下降等症状后,再遵医嘱进行吸氧治疗。

目前,多家市级医院均有高压氧舱,一次治疗费用在55元到60元不等。总体说来,高压氧是一种专业医疗手段,主要针对的是患者。考生不应把高压氧当做“灵丹妙药”,如确实需吸氧,也一定要到正规医院做治疗。



 

 
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