生活常识
  • 气候干燥损阴伤肺 常见的润肺食物
    气候干燥损阴伤肺 常见的润肺食物
    秋季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,在秋季是需要注重润燥、养阴、润肺,那秋季干燥吃什么可以润肺呢?下面跟随360常识网了解一下吧!1、山药山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就
    07-08
  • 糖尿病人吃什么好?糖尿病人的饮食方案推荐
    糖尿病人吃什么好?糖尿病人的饮食方案推荐
    糖尿病人吃什么好?糖尿病人的饮食方案推荐糖尿病人的饮食方案苹果。芬兰的一项研究显示,那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。肉桂。美国人类营
    07-08
  • 气血不足吃什么好?九款补血粥推荐
    气血不足吃什么好?九款补血粥推荐
    气血不足吃什么好?九款补血粥推荐今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足,赶紧来看看吧。1、七锦糯米粥原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做法:先将桂圆去壳,红
    07-08
  • 咳嗽吃什么好?吃什么可以止咳?
    咳嗽吃什么好?吃什么可以止咳?
    咳嗽吃什么好?吃什么可以止咳?肺部不适咳嗽不止,该如何缓解咳嗽呢?咳嗽是一种很普通的病状,但是久咳不愈,大多与我们平时在饮食中不断的刺激喉部和肺部有关系,针对这种情况,就有必要调整一下饮食了。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒
    07-08
  • 西瓜能够帮助控制血压
    西瓜能够帮助控制血压
    西瓜能够帮助控制血压西瓜能够帮助控制血压研究发现,现代社会,寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升,迫使心脏的负荷更加重,使心脏病发作和中风的风险增加。西瓜可以减少肥胖人群的高血压率,减少心脏病发作的风险。新的研
    07-07
  • 吃什么对膀胱好?预防膀胱癌吃什么好?
    吃什么对膀胱好?预防膀胱癌吃什么好?
    吃什么对膀胱好?预防膀胱癌吃什么好?膀胱癌患者饮食的原则就是要有利于症状的缓解和治疗,同时有效促进患者身体康复。如新鲜的蔬菜水果就是最有利于膀胱癌患者的健康。因此,选择水果可以针对其功效,选择具有抗癌作用的水果。例如以下的四类水果。1、草莓
    07-06
  • 哪些食物能够降血压?高血压患者饮食推荐
    哪些食物能够降血压?高血压患者饮食推荐
    哪些食物能够降血压?高血压患者饮食推荐高血压患者想要稳定病情,最主要的就是控制血压,而平时除了依靠药物,还可以让饮食也来帮助降压,哪些食物能够降压呢?脱脂牛奶:脱脂牛奶是钙质和维生素d非常理想的来源,这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至1
    07-06
  • 肺部不适咳嗽多 吃什么可以止咳
    肺部不适咳嗽多 吃什么可以止咳
    肺部不适咳嗽多 吃什么可以止咳肺部不适咳嗽不止,该如何缓解咳嗽呢?咳嗽是一种很普通的病状,但是久咳不愈,大多与我们平时在饮食中不断的刺激喉部和肺部有关系,针对这种情况,就有必要调整一下饮食了。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒
    07-06
  • 12种护肝蔬菜 可防肝硬化
    12种护肝蔬菜 可防肝硬化
    肝硬化(hepatic sclerosis)是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生,结缔组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐
    07-06
  • 消化不良吃什么好?山药莲子红茶粥的做法
    消化不良吃什么好?山药莲子红茶粥的做法
    所有菇料和胡萝卜洗净切片备用;肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟;炒锅内放油适量,除肉片外,其他片料入锅翻炒,加绿茶末、肉片混拌均匀,倒入1杯开水或高汤烩出味,即下葱段,加盐,勾芡起锅。消
    07-06
  • 冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快
    冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快
    冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快香菇、木耳。其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素,对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人,无疑是食物疗法的佳品。海藻类。海带、紫菜等海中植物大多含有丰富的
    07-06
  • 如何养胃?皮肤发黄首先要养胃
    如何养胃?皮肤发黄首先要养胃
    在人类漫长的发展过程中,最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味,带来美食的享受,而且有助于身体的消化吸收,是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是
    07-05
  • 鱼油配低脂可有效保护前列腺
    鱼油配低脂可有效保护前列腺
    一般人从脂肪所获能量约占40%,而低脂肪饮食结构仅有15%的能量来自脂肪。对前列腺癌患者来说,每天补充5克鱼油,可减轻炎症水平,避免病情进一步“恶化”。鱼油配低脂可有效保护前列腺鱼油配低脂可有效保护前列腺美国加州大学洛杉矶分校的研究人员,对
    07-05
  • 喝牛奶可以预防膝关节疼痛
    喝牛奶可以预防膝关节疼痛
    跷二郎腿确实能活动膝关节,但最好别持续时间太长,最好双腿来回交替着跷二郎腿。因为要保持跷二郎腿的姿势,膝部韧带就会一直处于紧绷中,时间长了韧带就失去了弹性,反而不利于保护膝关节。喝牛奶可以预防膝关节疼痛喝牛奶可以预防膝关节疼痛人到中年,身体
    07-04
  • 不小心得了低血压 低血压患者饮食方面的注意事项
    不小心得了低血压 低血压患者饮食方面的注意事项
    低血压是一种比较常见的疾病,大家应该对这个病不陌生。得了低血压之后我们的身体会有一些表现的症状,大家应该要了解一下,如果生活中不小心得了低血压,那么应该怎么办呢?低血压患者在饮食方面要也别的注意一下,吃什么好呢?下面360常识网会有详细的介
    07-04
  • 肠胃不适 养胃有三宝
    肠胃不适 养胃有三宝
    在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。和360常识网一起来看看吧。现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这
    07-03
  • 糖尿病患者辅助治疗的营养粥
    糖尿病患者辅助治疗的营养粥
    糖尿病患者辅助治疗的营养粥糖尿病患者辅助治疗的营养粥1、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。2、玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,
    07-03
  • 结肠炎的症状-肠炎腹泻喝黄芪粥
    结肠炎的症状-肠炎腹泻喝黄芪粥
    慢性结肠炎日常饮食宜采用软而容易消化的食物,忌食有刺激性的食物。不要滥用抗生素,可选食一些有抗菌、消炎、清热解毒功效的食物,如马兰头、马齿苋等。在疾病间歇期可选食有收敛、固涩作用的食物,如莲子、薏米、芡实、陈仓米等。结肠炎的症状-肠炎腹泻喝
    07-03
  • 缺铁性贫血应该怎么吃?莲子桂圆汤帮你补血
    缺铁性贫血应该怎么吃?莲子桂圆汤帮你补血
    尽管有很多种食物可以帮助补充体内的铁,但食疗只是一种辅助手段,如果贫血的症状经过食疗后仍没有改善,应立即到医院接受规范专业的治疗,或者通过一些补铁剂来直接补充。缺铁性贫血应该怎么吃?莲子桂圆汤帮你补血缺铁性贫血应该怎么吃?在日常生活中,工作
    07-02
  • 贫血的人吃什么补血效果好?最补血的食物推荐
    贫血的人吃什么补血效果好?最补血的食物推荐
    龙眼肉含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。贫血的人吃什么补血效果好?最补血的食物推荐最补血的食物推荐贫血的人吃什么补血最快
    07-02
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