生活常识
  • 枸杞的功效-每天吃多少枸杞最好?
    枸杞的功效-每天吃多少枸杞最好?
    现代医学研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1,维生素B2,维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。枸杞的功效-每天吃多少枸杞最好?枸杞子的作用与功效枸杞子是常用的营
    01-21
  • 水蜜桃的营养价值-水蜜桃的功效与作用
    水蜜桃的营养价值-水蜜桃的功效与作用
    桃是一种营养价值很高的水果,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能“益容颜”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方,名为五仁汤,能润肠通便、活血通络
    01-20
  • 香菇可以预防贫血 盘点8种菌菇的营养与功效
    香菇可以预防贫血 盘点8种菌菇的营养与功效
    香菇可以预防贫血 盘点8种菌菇的营养与功效冬季寒冷吃火锅,肯定少不了各种菌菇,大家为何如此喜爱?到底这些菌菇的营养价值有哪些呢?对于各种菌菇你又能数出多少种呢?冬日吃火锅想要挑选适合自己口味和健康要求的菌菇吗?一起看看各种菌菇的营养价值。1
    01-20
  • 支招:如何挑选甜美樱桃
    支招:如何挑选甜美樱桃
    支招:如何挑选甜美樱桃樱桃,是我们喜爱的水果之一,樱桃以其汁多味美,清新爽滑的口感深受大众的喜爱。樱桃富含丰富的营养,对我们身体非常有益。现在又到了樱桃盛行的季节,你又可以大饱口福了。如何才能挑选甜美的樱桃呢?今天小编支招教您挑选口味极佳的
    01-20
  • 黄蚬子的功效与作用-黄蚬子的营养价值
    黄蚬子的功效与作用-黄蚬子的营养价值
    黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。黄蚬子的简介-黄蚬子的营养价值黄蚬子的简介黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,
    01-20
  • 经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
    经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
    女人月经期吃什么好?女性经期饮食是非常重要,特别是月经不调的女性更是要重视经期的饮食调理。女性朋友经期要吃什么?不能吃什么都必须要弄清楚哦,不可大意。月经对于女人来说,是需要好好“伺候”的主,不然可是会给女人们带来各种的难堪的。所以说,女人
    01-20
  • 石榴浑身是宝 石榴籽的多酚能防止皱纹形成
    石榴浑身是宝 石榴籽的多酚能防止皱纹形成
    可能大家都喜欢吃石榴,但是都不喜欢吃那石榴籽。石榴籽,能吃吗?其实石榴籽对胃有好处,它有住于消化。石榴籽外面那层包膜,是石榴生长的原动力,也是非常有营养的。吃石榴时把籽含在嘴里,层包膜吮吸干净。胃肠功能好的人,也不妨少量将石榴果肉和籽一起吃
    01-20
  • 紫薯有什么功效?食用紫薯有什么禁忌?
    紫薯有什么功效?食用紫薯有什么禁忌?
    紫薯有什么功效?食用紫薯有什么禁忌?红薯是我们所熟悉的粗粮之一,你知道紫薯吗?其实,紫薯的营养价值比红薯还要高,并且口感也不一样。今天,不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。紫薯的营养价值富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、
    01-20
  • 西芹的营养价值-西芹的功效与作用
    西芹的营养价值-西芹的功效与作用
    西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,据分析每100克鲜菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克,脂肪0.3克,VA240国际单位,VB10.03mg,VB20.03mg,VC10mg,
    01-20
  • 生嚼白萝卜能止咳化痰-白萝卜的功效与作用
    生嚼白萝卜能止咳化痰-白萝卜的功效与作用
    生嚼白萝卜能止咳化痰寒冷干燥的冬季,嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生,每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛,生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效。据天津市第三中心医院营养科齐玉梅介绍,白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其他品种的萝卜,而且生吃比熟吃效果要
    01-20
  • 海兔的营养价值-海兔的食疗功效
    海兔的营养价值-海兔的食疗功效
    海兔,螺类的一种,又称海蛞蝓。属海兔软体动物门,腹足纲,无盾目,海兔科动物的统称。沿海渔民一般都就地配制成海兔酱。近年来为提高产品附加值,多加工成鲜干品,产值可提高十几倍。鲜干品有生、熟两种。生晒不保鲜,熟晒却能保持原有风味。带籽海兔海兔的
    01-19
  • 吃蜂蜜能起到止痛作用吗?
    吃蜂蜜能起到止痛作用吗?
    吃蜂蜜的好处有哪些第一:改善睡眠质量你知道吗,喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现,在睡觉之前服用一些蜂蜜水,能够很好的缓解大脑紧张的神经,对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及
    01-19
  • 醋泡黄豆的功效与作用-醋泡黄豆的做法
    醋泡黄豆的功效与作用-醋泡黄豆的做法
    醋的保健功能日益受到重视,现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品。流行吃醋豆:近年来醋豆作为一种功能神奇
    01-19
  • 牛奶的保存方法-牛奶的功效与作用
    牛奶的保存方法-牛奶的功效与作用
    牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。牛奶和奶制品干酪中含有一种cla的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。牛奶的保存方法
    01-19
  • 如何挑选芒果?吃芒果的好处
    如何挑选芒果?吃芒果的好处
    芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。如何挑选芒果?吃
    01-19
  • 秋葵怎么吃最有营养
    秋葵怎么吃最有营养
    秋葵怎么吃最有营养秋葵怎么吃最有营养首先,秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次,秋葵
    01-19
  • 吃花生可以养肝护肝吗?吃花生的好处
    吃花生可以养肝护肝吗?吃花生的好处
    人们知道,橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现,花生也含有丰富的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有什么作用呢?吃花生可以养肝护肝吗?吃花生的好处近年来,国外的专家对花生的研究取得了引人注目的进展。墨西哥专家最新实验
    01-19
  • 玉米吃多了会胖吗?玉米的功效
    玉米吃多了会胖吗?玉米的功效
    玉米可防治便秘、肠炎、肠癌等;能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心并肥胖、胆结石症的发生。玉米吃多了会胖吗?玉米的功效玉米的功效与作用:1、玉米含有膳食纤维,具有
    01-19
  • 米酒的11种小妙用 做肉使用米酒可增加肉鲜度
    米酒的11种小妙用 做肉使用米酒可增加肉鲜度
    米酒是厨房里不可缺少的调味料,它除了做菜之外,还有其它很小妙用呢?不用着急,下面360常识网就来告诉大家~1.腊肉更陈香腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒,会激发腊肉的陈香味,吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平衡腥味的效果。2.肉质更滑嫩买回来
    01-19
  • 柿蒂的药用及美容功效 内服跟外用都有大用处
    柿蒂的药用及美容功效 内服跟外用都有大用处
    平时在吃柿子的时候,都会将柿子蒂直接扔掉。其实柿蒂一味不可多得的良药,内服跟外用都有大用处。今天,360常识网就来和大家一起详细说说柿蒂的功效,快来了解一下吧!《本草纲目》:“古方单用柿蒂煮汁饮之,取其苦温能降逆气也。《济生》柿蒂散加以丁香
    01-19
 «上一页   1   2   …   3   4   5   6   7   …   22   23   下一页»   共455条/23页