生活常识
  • 排毒清肠饮品推荐—鲜梨汁
    排毒清肠饮品推荐—鲜梨汁
    排毒清肠饮品推荐—鲜梨汁很多朋友都有这样的情况,因为秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。下面就来看看鲜梨汁的功效。秋冬正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋冬干燥症更有
    07-08
  • 吃鱼的营养价值,鱼的哪些部位不能吃?
    吃鱼的营养价值,鱼的哪些部位不能吃?
    研究指出,将富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻人,6个月后,他们的脑力得到了稳步提高。究其原因,研究人员认为,欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。所以如果即将面临一个重要任务或考试,建议你多吃点鱼。吃鱼
    07-08
  • 红枣的功效与作用及食用方法 多吃红枣促进睡眠
    红枣的功效与作用及食用方法 多吃红枣促进睡眠
    红枣,含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高,还含有维生素P、维生素A、B族维生素等,十分有益于人体健康,因此红枣又有“天然维生素”的美誉。那么,红枣到底都有哪些功效呢?红枣的功效与作用及食用方法
    07-08
  • 为你揭秘概念大米的营养真相
    为你揭秘概念大米的营养真相
    为你揭秘概念大米的营养真相常见的概念米有以下几种:免淘或免洗米。市场上还有一些大米的名字是以加工工艺命名的,比如一些大米包装上标明“免淘”或“免洗”的字样。专家表示,大米加工的越是精细,营养损失越多。因为大米本身就是淀粉颗粒,只是在米糠和细
    07-08
  • 蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用
    蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用
    蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病
    07-08
  • 蜂王浆有11种功效与作用
    蜂王浆有11种功效与作用
    蜂王浆有11种功效与作用蜂王浆的功效与作用1、调整内分泌药理研究发现,蜂王浆可兴奋性功能,并有促肾上腺皮质激素样作用,这对保健养生都是有意义的。2、保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而补充人体必需的营养物质就是蜂王浆的保健
    07-07
  • 银鳕鱼的营养价值 银鳕鱼与鳕鱼之间的区别
    银鳕鱼的营养价值 银鳕鱼与鳕鱼之间的区别
    银鳕鱼的营养价值 银鳕鱼与鳕鱼之间的区别一说鳕鱼可能都听说过,也品尝过它的营养美味;那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼,往往人们会将他们混淆,但是其实它们确是截然不同的两种鱼。那么鳕鱼和银鳕鱼有什么区别呢?银鳕鱼又有什么样的营养价值呢?银鳕鱼
    07-07
  • 香椿好吃有营养 但应注意香椿的同食禁忌
    香椿好吃有营养 但应注意香椿的同食禁忌
    香椿叶,为楝科落叶乔木香椿的嫩叶,又名香椿头、香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。早春的香椿无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那
    07-07
  • 三疣梭子蟹的做法-三疣梭子蟹的营养价值
    三疣梭子蟹的做法-三疣梭子蟹的营养价值
    三疣梭子蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,三疣梭子蟹还有抗结核作用,吃三疣梭子蟹对结核病的康复大有补益。三疣梭子蟹的做法-三疣梭子蟹的营养价值三疣梭子蟹的简介三疣梭子蟹的体色随周围环境而变异。生活于砂底的
    07-07
  • 蜂皇浆的作用与功效-蜂皇浆的副作用
    蜂皇浆的作用与功效-蜂皇浆的副作用
    蜂皇浆又名蜂王浆、蜂乳,蜂王乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白,并含有维生素B类和乙酰胆碱等。蜂皇浆的作用与功效-蜂皇浆的副作用蜂皇浆的作用与功效营养学家认为,蜂王浆是一种可供人类
    07-07
  • 巴旦木的功效与作用-巴旦木和杏仁的区别
    巴旦木的功效与作用-巴旦木和杏仁的区别
    巴旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦木的
    07-07
  • 海英菜是啥?海英菜的功效与作用
    海英菜是啥?海英菜的功效与作用
    海英菜既可当蔬菜食用,也可脱水后用作食品配料,还可开发保健饮料和化妆品,是一种高档的有机食品。海英菜所含的盐分属于生物盐,随着大众消费朝着营养、保健方向发展。海英菜是啥?海英菜的功效海英菜是啥?随着人们对食物的追求日益丰富,越来越多奇怪的蔬
    07-07
  • 地瓜的营养价值和地瓜的做法
    地瓜的营养价值和地瓜的做法
    地瓜的营养价值和地瓜的做法地瓜的营养价值含有许多人体所需的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油
    07-07
  • 五谷杂粮都有哪些?五谷杂粮的功效都是什么?
    五谷杂粮都有哪些?五谷杂粮的功效都是什么?
    从中医的角度讲,绿豆性寒凉,因此具有清热解毒的功能。从营养学的角度分析,绿豆的保健作用来自于其中的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等,它们有清热解毒功效。五谷杂粮都有哪些?五谷杂粮的功效都是什么?五谷杂粮的功效中医有“药食同源”的说法,五谷
    07-06
  • 煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项
    煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项
    煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项煲汤药材及功效1、老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便。(中药店有卖,洗净切短)2、白果:益肺气。(去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心)3、芡实:补肾固精、健脾止泻。4、无花果:润肺清咽、健胃清肠。(切片)
    07-06
  • 煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项
    煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项
    煲汤用什么药材好?春季煲汤注意事项煲汤药材及功效1、老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便。(中药店有卖,洗净切短)2、白果:益肺气。(去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心)3、芡实:补肾固精、健脾止泻。4、无花果:润肺清咽、健胃清肠。(切片)
    07-06
  • 火龙果果皮的营养价值_火龙果皮功效与作用
    火龙果果皮的营养价值_火龙果皮功效与作用
    如今正是吃火龙果的季节,吃火龙果主要是吃它那里面的肉,至于外面的皮,很多人吃火龙果时不知道火龙果的皮是否能吃,那么火龙果的皮能吃吗?火龙果的皮有什么用处?火龙果果皮的营养价值_火龙果皮功效与作用火龙果果皮的营养价值火龙果果皮中色素即为甜菜红
    07-06
  • 老北京炸酱面的适宜人群-老北京炸酱面的介绍
    老北京炸酱面的适宜人群-老北京炸酱面的介绍
    老北京炸酱面流行于北京、辽宁、吉林等地,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。老北京炸酱面的适宜人群-老北京炸酱面的
    07-06
  • 吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用
    吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用
    扁豆的营养及功效有哪些呢?扁豆性味甘平,有利于暑湿邪气的祛除。可用于夏伤暑湿,脾胃不和所致的呕吐、泄泻。扁豆还能解毒,比如解酒毒,多与葛花、白豆蔻同用。吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用扁豆的介绍扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨
    07-06
  • 夏天吃醋的好处有哪些
    夏天吃醋的好处有哪些
    夏天吃醋的好处有哪些夏天吃醋的好处有哪些抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;降压:所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等;开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;美容:促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入
    07-05
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