生活常识
  • 粗粮也有饮食禁忌?哪些人不能吃粗粮?
    粗粮也有饮食禁忌?哪些人不能吃粗粮?
    粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。粗粮也有饮食禁忌?哪些人不能吃粗粮?吃粗粮的好处包括小
    02-20
  • 如何挑选黄豆?吃黄豆的食用禁忌
    如何挑选黄豆?吃黄豆的食用禁忌
    黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。可是黄豆应该如何挑选?吃黄豆又有哪些食用禁忌呢?如何挑选黄豆?吃黄豆的食用禁忌如何挑选黄豆看
    02-20
  • 喝奶茶让你越长越丑!
    喝奶茶让你越长越丑!
    啤酒烤肉,是许多人的最爱。烤肉令人食欲大增,但需要注意烤肉上面黑色烤焦的部分,这部分千万不要吃,因为它含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤胶原蛋白。喝奶茶让你越长越丑!让你越长越丑的食物纳尼?吃东西也会让人“长丑”?这小编还是第一次听说,查询相
    02-20
  • 运动后饮食宜忌
    运动后饮食宜忌
    运动后饮食宜忌在大汗淋漓的运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢?其实,运动后的饮食也是有讲究的,不能只根据个人喜好来选择哦。今天为大家盘点了运动后的饮食宜与忌,喜欢运动的你快来了解了解吧。运动后吃什么煮毛豆。你可以去买已经去壳的毛豆,或是花
    02-19
  • “夜食症”或许是基因问题-夜食症的危害
    “夜食症”或许是基因问题-夜食症的危害
    如到美国、欧洲出差就会出现时差,这种时差的调整就是人体一种自我调节。因此在飞机上,就会通过调整饮食供应的时间来帮助你调节时差。比如,本该是平时睡觉的时间,却给你来一份正点的正餐。“夜食症”或许是基因问题-夜食症的危害“夜食症”或许是基因问题
    02-18
  • 红枣虽好 6种人不宜食用
    红枣虽好 6种人不宜食用
    红枣虽好 6种人不宜食用吃红枣的好处1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。2、补气养
    02-18
  • 四物汤虽好也有禁忌哦!喝四物汤要注意什么?
    四物汤虽好也有禁忌哦!喝四物汤要注意什么?
    四物汤属于温补的药方,所以体质燥热者在饮用时更应注意,除了量的多少要控制之外,最好搭配一些凉补的药材,以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。此外,建议青春期少女初经后不要刻意服用药物调经,否则会影响长高,四物汤含有植物性贺尔蒙,想长高者必
    02-18
  • 隔夜饭菜能吃吗?孕妇能吃隔夜饭菜吗
    隔夜饭菜能吃吗?孕妇能吃隔夜饭菜吗
    有些隔夜菜会产生致病的亚硝酸盐。然而隔夜菜的亚硝酸盐的含量会根据温度的高低和储藏时间所决定,所以,要把隔夜菜储藏在冰箱里。隔夜饭菜能吃吗?孕妇能吃隔夜饭菜吗隔夜菜能吃吗隔夜菜能吃吗?隔夜菜能吃,不过尽量少吃。有不少长辈认为把吃剩下来的菜扔了
    02-18
  • 警惕无糖低糖食品:没吃糖并不代表身体没有摄入糖
    警惕无糖低糖食品:没吃糖并不代表身体没有摄入糖
    没吃糖并不代表身体没有摄入糖。很多食物都戴着假面具,揭掉面具,我们可以看到一张张甜蜜的脸。它们把糖分掩藏得很好,有时候我们想都想不到。警惕无糖低糖食品:没吃糖并不代表身体没有摄入糖隐藏在暗处的甜蜜杀手有哪些如果你正在减肥或者打算减肥,如果你
    02-18
  • 深夜充饥需注意睡前饮食宜忌
    深夜充饥需注意睡前饮食宜忌
    深夜充饥需注意睡前饮食宜忌睡前忌吃的食物1、甜食就医学方面的分析来看,在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相比,在这3个小时之内所必须消耗之能量,就会直接储存下来。但是,甜食不仅会妨碍减肥。也会影响到最健康有益的荷尔蒙。饮食过后血糖会
    02-18
  • 豆制品和蜂蜜能一起吃吗?豆腐和蜂蜜一起吃好吗
    豆制品和蜂蜜能一起吃吗?豆腐和蜂蜜一起吃好吗
    豆腐能清热活血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利。二者同食,易致泄泻。同时,蜂蜜含有多种酶类,豆腐含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸,二者混食,易产生不利于人体的生化反应。所以吃豆腐后,不宜食用蜂蜜,更不宜二者同食。豆制品和蜂蜜能一起吃吗?豆腐和蜂蜜
    02-18
  • 8种食物是伤害皮肤的“杀手”
    8种食物是伤害皮肤的“杀手”
    伤害皮肤的食物1、可乐等汽水专家认为,碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物,高浓度的玉米糖浆对皮肤有害,它还会破坏牙齿和骨骼。2、酒精喝酒,还需三思而后行。酒精是一种利尿剂,导致体液减少,促使你的身体脱水。你失去的水分越多,你的皮
    02-18
  • 春节期间要预防食物过敏-预防酒精过敏
    春节期间要预防食物过敏-预防酒精过敏
    由于引起食物过敏的因素和引发的症状都呈现差异性,那么,防治食物过敏的方法也各不相同。目前,比较可取的方法主要有以下几种方法:春节期间要预防食物过敏-预防酒精过敏春节期间要预防食物过敏1、避免疗法即完全不摄入含致敏物质的食物,这是预防食物过敏
    02-17
  • 失眠上火 盘点晚上吃姜的危害
    失眠上火 盘点晚上吃姜的危害
    失眠上火 盘点晚上吃姜的危害晚上吃姜的危害1、影响睡眠及肠道。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道
    02-17
  • 吃感冒药能喝咖啡吗?吃感冒药别喝咖啡少运动
    吃感冒药能喝咖啡吗?吃感冒药别喝咖啡少运动
    冬天天气寒冷,随着感冒高发期的到来,各医院与感冒相关的疾病患者也开始增多,最常见的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。专家指出,这些疾病多数与感冒时护理不当有关。吃感冒药能喝咖啡吗?吃感冒药别喝咖啡少运动退热一周内别剧烈运动近来,病毒性心肌炎患者明
    02-17
  • 鸡精好还是味精好?鸡精跟鸡有什么关系吗
    鸡精好还是味精好?鸡精跟鸡有什么关系吗
    如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。很多人对味精有偏见,对鸡精却情有独钟,我们只能说,“鸡精”这个名字起得非常成功,再配以包装上画的大母鸡,给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。鸡精好还是味精好?鸡精跟鸡有什么关系味精是谷氨酸钠酸的
    02-17
  • 驴肉不能和什么东西一起吃
    驴肉不能和什么东西一起吃
    驴肉不能和什么东西一起吃俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肉营养价值高,但食用有禁忌,那么驴肉不能和什么一起吃呢?1、金针菇驴
    02-17
  • 推翻过时营养观念让你吃得更健康
    推翻过时营养观念让你吃得更健康
    茶可以减少肠道中脂肪的吸收率,也能降低某些消化酶的活性。总之,在动物实验当中,确实得出了茶帮助减肥的结论。但是,这些实验都要求用比较大量的茶来饲喂动物。因此,只能说喝茶可以作为预防肥胖的措施之一,而不是唯一的措施。推翻过时营养观念让你吃得更
    02-17
  • 拉肚子可以喝酒吗?腹泻后能喝酒吗
    拉肚子可以喝酒吗?腹泻后能喝酒吗
    如今社会,亲朋好友聚会、社交、谈生意等一些场合都离不开酒,俗话说“无酒不成席”吗。如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就
    02-16
  • 五味失调或是癌症诱因?盘点癌症8大食物克星
    五味失调或是癌症诱因?盘点癌症8大食物克星
    癌症是生活中常见的疾病,也是一种生活方式病,不良的饮食会增加患癌的风险。那么哪些饮食会致癌呢?下面360常识网就为大家介绍一些容易引发癌症的三类食物,为了身体的健康,一定要少吃哦,来看看你是否吃过这三类食物吧!五味失调或是癌症诱因?盘点癌症
    02-16
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