生活常识
  • 网传的十大致癌物并不靠谱
    网传的十大致癌物并不靠谱
    葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质,对身体有很多好处,每天摄入一小把有利健康。不过瓜子如果发生霉变,则有可能产生黄曲霉素。网传的十大致癌物并不靠谱网传的十大致癌物并不靠谱近期在网络上流传着一份“十大致癌食物”名单,我们日
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  • 酱油吃多了好吗?酱油吃多了皮肤会变黑吗
    酱油吃多了好吗?酱油吃多了皮肤会变黑吗
    酱油是饭菜里使用频率相当高的调味品,然而很多人对它又爱又怕——怕酱油吃多了皮肤会变黑。如果说酱油的深颜色会把皮肤“染”黑,那是不是多喝牛奶,就能把皮肤“漂”白呢?不少皮肤科专家向记者反映,临床经常接诊到格外关心皮肤色泽的爱美市民。酱油吃多了
    11-27
  • 吃大蒜的好处有哪些?大蒜的禁忌是什么?
    吃大蒜的好处有哪些?大蒜的禁忌是什么?
    长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事讲究一个“度”。科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。吃大蒜的好处有哪些?大蒜的禁忌是什么?大蒜的禁
    11-27
  • 哪些食物不能用保鲜膜保鲜?保鲜膜的使用禁忌
    哪些食物不能用保鲜膜保鲜?保鲜膜的使用禁忌
    保鲜膜是生活中常用的厨房用品之一,它能够保证食物的新鲜,延长食物贮存的时间,有效地防止食物的发霉腐烂。但是并非所有的食物都可以使用保鲜膜的,据研究表明,生活中有些食物用了保鲜膜,会产生有害物质,从而影响到健康。哪些食物不能用保鲜膜保鲜?保鲜
    11-27
  • 低脂饮食不等于清淡饮食-防高脂要多吃瘦少碰肥
    低脂饮食不等于清淡饮食-防高脂要多吃瘦少碰肥
    专家说,瘦肉和肥肉的脂肪含量可相差6倍之多,所以低脂饮食中应多吃瘦,少碰肥。肉类中鱼、鸡、牛及瘦猪肉的脂肪含量相对较低,而带“肥”字的肉脂肪含量则相对较高,比如肥牛肉、肥羊肉,因此尽量不去眩另外,鸭肉和鹅肉的脂肪含量也较高。低脂饮食不等于清
    11-27
  • 豆腐虽健康也要注意饮食禁忌
    豆腐虽健康也要注意饮食禁忌
    现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐虽健康也要注意饮食禁忌豆腐的营养
    11-27
  • 喝牛奶要记住的五大禁忌
    喝牛奶要记住的五大禁忌
    喝牛奶要记住的五大禁忌牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。饮食养生牛奶+橘子在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果
    11-27
  • 老年人不能吃什么?老年人远离五类食品保健康
    老年人不能吃什么?老年人远离五类食品保健康
    关爱老年人是我们的责任,老人年纪大了,有些东西吃了也不容易消化,消化功能的衰退,有些高营养的食物,老年人不得不放弃,因为这些食物会让老人吃不消。老年人不能吃什么?老人远离五类食品保健康老年人要少吃的五类食品1、油炸类食品老年人味觉明显减退,
    11-27
  • 你要了解的关于鸡蛋的谣言 辨别新鲜鸡蛋法
    你要了解的关于鸡蛋的谣言 辨别新鲜鸡蛋法
    鸡蛋是我们日常生活中熟悉的一种食物,众所周知鸡蛋的营养价值非常丰富,如蛋白质氨基酸的比例适合我们身体的需要,容易被人体吸收,钙、磷、铁、维生素A的含量也很高等等。但是关于鸡蛋的谣言你了解吗?下面跟随360常识网去看看吧!谣言一:生吃鸡蛋有营
    11-27
  • 霉变甘蔗危害健康
    霉变甘蔗危害健康
    霉变甘蔗危害健康甘蔗的功效与作用甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用,
    11-27
  • 研究称有机食品或许并非会更安全
    研究称有机食品或许并非会更安全
    以鸡肉为例,67%的有机样本和64%的普通样本中含有弯曲杆菌,35%的有机样品和34%的普通样品含有沙门氏菌。65%的有机猪肉和49%的普通猪肉样品中含有大肠杆菌。目前还没有发现有机牛肉和普通牛肉的对比。研究称有机食品或许并非会更安全有机食
    11-27
  • 喝茶的误区你都犯过吗?
    喝茶的误区你都犯过吗?
    喝茶的误区你都犯过吗?喝茶的误区你都犯过吗?误区一:四季喝同一种茶如果想以茶养生,那就不应全年只喝一种茶,而要根据季节选择茶叶。一般来说,现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用;冬季宜喝性温的红茶
    11-26
  • 肠胃有病不能吃什么?光喝牛奶会伤胃
    肠胃有病不能吃什么?光喝牛奶会伤胃
    其实多数的健康饮食方式就是胃肠不好人的首选,少吃生冷油腻、辛辣甜咸,饮食有度就很好了。虽然也有特殊的注意,但总体来说,养成健康的饮食习惯果然是预防和保健的不二法门哦。肠胃有病不能吃什么?光喝牛奶会伤胃肠胃有病不能吃什么?我国是胃病大国,13
    11-26
  • 红薯不能和什么一起吃?吃红薯的健康吃法
    红薯不能和什么一起吃?吃红薯的健康吃法
    红薯是我们常见的食物之一,也是深受老少喜爱的食物之一,你知道红薯在食用时应该注意哪些吗,那你知道红薯搭配禁忌吗,下面360常识网就和大家分享一下。红薯不能和什么一起吃?吃红薯的健康吃法。红薯不能和什么一起吃?吃红薯的健康吃法红薯应该何时吃?
    11-26
  • 这些水果不能同时吃
    这些水果不能同时吃
    这些水果不能同时吃哪些水果不能同时吃?酸味水果与甜味水果不可以一起吃亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过
    11-26
  • 总是吃得太荤有损肾脏健康
    总是吃得太荤有损肾脏健康
    维生素C能让老化的精子再度充满活力。所以我们就要多补充维生素C,青菜水果等都要多吃,每天保持大量的维生素C量。还有绿茶也可以补充维生素c,维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。总是吃得太荤有损肾脏健康总是吃得太荤有损肾脏健康一份研
    11-26
  • 蒸米饭的三个小误区你犯过吗?
    蒸米饭的三个小误区你犯过吗?
    蒸米饭的三个小误区你犯过吗?蒸米饭的三个小误区你犯过吗?米淘很多遍很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的
    11-26
  • 你还在这样吃晚饭?小心你的身体了!
    你还在这样吃晚饭?小心你的身体了!
    你还在这样吃晚饭?小心你的身体了!千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,国内外专家研究发现,很多疾病发生的原因之一,来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,小心疾病上身。一、导致肥胖长时间饥饿让人对食物非常渴望,到家后饥不择食,往往是抓到什么就吃什
    11-26
  • 大多数人都会对食盐有这些误解
    大多数人都会对食盐有这些误解
    大多数人都会对食盐有这些误解大多数人都会对食盐有这些误解误解1、海盐比食盐含钠少。美国心脏病协会一项调查显示,61%的人认为,海盐比食盐含钠更少。事实上,海盐与食盐的含钠量相同,都为40%。蕾切尔·约翰逊博士表示,虽然海盐富含镁、钾和钙等微
    11-26
  • 自来水不能用来做饭?没有科学依据
    自来水不能用来做饭?没有科学依据
    从营养的角度考虑,余氯可能会破坏粮食中的维生素B1,但损失一般较校更重要的是,就算自来水中有一点余氯,在蒸煮东西时,也会大部分分解成氯离子、氯酸根和氧气。前两者不会蒸发,后者不会影响健康,所以就完全没有必要担心有氯“包覆在食物上”。自来水不
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