生活常识
  • 预防肝癌多吃这些食物
    预防肝癌多吃这些食物
    预防肝癌多吃这些食物预防肝癌多吃这些食物秋冬季节是肝癌高发的季节,所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下,还由于这一时节空气干燥、温度降低容易引发其他疾病,秋天预防肝癌,可以多吃以下食物。1、竹笋:通便
    06-07
  • 夏季让这些水果帮你降降火
    夏季让这些水果帮你降降火
    夏季让这些水果帮你降降火夏季让这些水果帮你降降火1、柿子柿子是属于寒凉性水果之一,因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的,由其是对于体寒的人来说,就更不能吃了。2、椰子椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季
    06-07
  • 生病的时候吃这些食物能缓解病痛
    生病的时候吃这些食物能缓解病痛
    生病的时候吃这些食物能缓解病痛1、头痛多补水,吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水,如果还不起效,可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛,可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷,能作为一种“止痛剂”,非处方的止痛药中也含有
    06-07
  • 柚子皮怎么做?柚子皮的功效与作用
    柚子皮怎么做?柚子皮的功效与作用
    柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。下面360常识网小编向大家介绍一下柚子皮的妙用和
    06-06
  • 牢记饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康!
    牢记饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康!
    取三片生姜泡在一匙陈醋里,搭配吃,不仅给早餐加了味道,更是添了营养。醋有降脂、促进消化的作用,而姜能增加胃肠血液循环。但胃溃疡的人不适合这样吃。牢记饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康!健康饮食顺口溜今天给大家分享一些饮食顺口溜,让你吃得更健康!
    06-06
  • 五谷杂粮的养生吃法
    五谷杂粮的养生吃法
    五谷杂粮的养生吃法如果你是一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。下面介绍的就是关于五谷杂粮的养生吃法。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少,它喜欢生
    06-06
  • 有些人夏天不适合吃西瓜的原因
    有些人夏天不适合吃西瓜的原因
    有些人夏天不适合吃西瓜的原因1、孕妇和产妇要少吃西瓜孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会
    06-06
  • 生吃茄子能减肥吗?食用茄子的注意事项
    生吃茄子能减肥吗?食用茄子的注意事项
    生吃茄子能减肥吗?食用茄子的注意事项生吃茄子能减肥吗?生吃茄子到底是否有利于身体健康,是否能够减肥、降血压、降血脂,一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。其实,茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有多大关系
    06-06
  • 牛奶的营养与香浓无关
    牛奶的营养与香浓无关
    牛奶的营养与香浓无关好牛奶,不是要浓。我们在超市买到的牛奶都是经过了“均质工艺”处理的,这种工艺把大颗粒的牛奶脂肪粒打碎成小颗粒,使得牛奶脂肪不容易上浮,但也使牛奶变得很稀。另外,牛奶脂肪含量会随季节略有变化,不同产品的脂肪含量标准也不同,
    06-06
  • 哪些人不能喝豆浆?
    哪些人不能喝豆浆?
    哪些人不能喝豆浆?哪些人不能喝豆浆?1、有痛风症状的人不能喝豆浆痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。2、肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少
    06-06
  • 降压药什么时候吃最好?服用降压药的最佳时间
    降压药什么时候吃最好?服用降压药的最佳时间
    降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。降压药什么时候吃最好?服用降压药的最佳时间降压药什么时候吃最好?常用降压药有:交感神经抑制药如可乐定、胍乙定、哌唑嗪、
    06-06
  • 吃米饭可以长寿吗 推荐抗衰老的吃法
    吃米饭可以长寿吗 推荐抗衰老的吃法
    吃米饭可以长寿吗 推荐抗衰老的吃法吃米饭可以长寿吗?老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养
    06-06
  • 芹菜竟是灭肝火的高手!
    芹菜竟是灭肝火的高手!
    芹菜竟是灭肝火的高手!芹菜竟是灭肝火的高手!或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”,一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。芹菜属于伞形科植物,主要以叶柄作为蔬菜食用。芹菜原产于地中海和中东地区。芹菜富含蛋白质、碳水化
    06-06
  • 怎么喝酒不容易醉?喝酒时边喝水不容易酒醉
    怎么喝酒不容易醉?喝酒时边喝水不容易酒醉
    坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。喝酒时边喝水不容易酒醉-怎么喝酒不容易醉?酒醉伤身误事,最好少喝。今天小编给大家伙介绍一些喝酒技巧,帮你尽兴的同
    06-06
  • 长期服用鱼肝油好吗?鱼肝油可以长期吃吗
    长期服用鱼肝油好吗?鱼肝油可以长期吃吗
    鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素
    06-06
  • 啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处
    啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处
    啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处许多男人都喜欢喝啤酒,因为啤酒相对于其它的酒类而言,酒精度数相对较低。那么男人喝啤酒有没有什么好处呢?下面为大家介绍细数男人喝啤酒8种好处,供大家了解。细数男人喝啤酒8种好处保护心脏意大利研究发现,适量饮
    06-06
  • 晚上吃什么有助于改善睡眠?
    晚上吃什么有助于改善睡眠?
    晚上吃什么有助于改善睡眠?现如今越来越多的人都存在有不同程度的睡眠障碍,因此对于吃什么有助于睡眠的问题更加的关注,长时间的睡眠障碍对人体健康危害非常大。专家提醒,对于吃什么有助于睡眠的问题必须要多了解,只有这样才可以更好的保证睡眠质量,从而
    06-06
  • 吃豆腐的好处:春天吃豆腐营养健康不油腻
    吃豆腐的好处:春天吃豆腐营养健康不油腻
    春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。吃豆腐的好处:春天吃豆腐营养健康不油腻豆腐的营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有
    06-06
  • 颜色饮食帮你健康养生
    颜色饮食帮你健康养生
    颜色饮食帮你健康养生1、身有慢病别断蓝蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸,能降低血中的胆固醇和甘油三酯含量,降低血液黏稠度。在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物有蓝莓及深海鱼。高血脂和心血管疾病患者可常吃蓝色食物。食用方法:深海鱼最好蒸煮而
    06-06
  • 你不可不知的十种元气青春食物
    你不可不知的十种元气青春食物
    你不可不知的十种元气青春食物随著年龄的增加,你是否开始发现除了脸上皱纹无情地增加,身体的状况也越来越多?其实每天吃进体内的食物就是关键。究竟应该如何对抗老化,又该如何健康饮食,才能够达到抗老回春的功效呢?就让我们以食物代替药物,利用抗老元气
    06-05
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