生活常识
  • 外阴炎患者吃什么好
    外阴炎患者吃什么好
    外阴炎患者吃什么好外阴炎患者的食疗方很多女性朋友都知道得了外阴炎需要积极配合医生采用药物进行治疗,同时,还需要注意饮食,以免加重炎症。鲤鱼赤豆汤:材料:鲤鱼1尾,赤小豆60g。做法:鲤鱼去头、尾及骨头,取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。功
    01-22
  • 9食物赶走女性大黄牙
    9食物赶走女性大黄牙
    9食物赶走女性大黄牙1、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙
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  • 女人月经前后的饮食攻略
    女人月经前后的饮食攻略
    女人月经前后的饮食攻略一、女人月经期吃什么好女人经期吃什么好?也许很多女性会问,在月经期吃什么食物最好,专家称女人月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛
    01-22
  • 如何甩掉经期腰痛?
    如何甩掉经期腰痛?
    如何甩掉经期腰痛?如何甩掉经期腰痛?第1招:补充钾、铁女性经期那几天是身体最虚弱的时候,适当的调节饮食可有效补充身体所流失的营养、增强抵抗力。如吃一些含钾和铁的食物,钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物,如
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  • 吃对8种食物调顺经期
    吃对8种食物调顺经期
    吃对8种食物调顺经期经期除了注意清洁之外,饮食也很重要。民以食为天,女性经期可以从饮食方面来调整身体,更加健康。1、羊肉味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼
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  • 输卵管堵塞要怎么办?
    输卵管堵塞要怎么办?
    输卵管堵塞要怎么办?输卵管堵塞要怎么办?输卵管堵塞的女性要注意以下5点:1、避免人流伤害人工流产,会对子宫和输卵管造成严重的伤害,诱发输卵管堵塞。人流后,子宫内膜会被削弱变薄,这时候子宫内膜非常容易受到细菌和微生物侵害,造成盆腔炎、尿道炎、
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  • 女人如何按摩穴位补血?按摩哪些穴位可以补血
    女人如何按摩穴位补血?按摩哪些穴位可以补血
    大家都知道女人补血是一生必做的事情,一个女人如果脸色变差没血色,再美的妆容也不能治本。女人除了日常利用饮食营养生产的血液物质供应外,还能通过什么方法来补血呢?中医养生理论认为,人体有很多补血养生穴位。常按摩这些穴位,可调血补血。下面“360
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  • 时尚女性新衣 丁字裤暗藏危机
    时尚女性新衣 丁字裤暗藏危机
    似乎这些年来,女人身上的衣物越来越轻薄了,不仅清凉透气,而且愈见美丽迷人。当外衣变轻薄的时候,内衣也随之改革,从前许多人羞于穿上身的丁字裤也走进了人们的衣橱。到底性感的丁字裤好穿不好穿,我们集体来了解一下吧。提起丁字裤,很多人认为那只是潮女
    01-22
  • 荔枝核竟能帮助女性养生
    荔枝核竟能帮助女性养生
    荔枝核竟能帮助女性养生荔枝核的功效荔枝,是一种南方的水果。不少人家里都会栽种有荔枝树,小时候都是直接把荔枝吃到饱的,荔枝也是非常好吃的一种水果。但是吃了那么多年荔枝的我们事实上都不知道我们把那些扔掉的荔枝核有啥功效。荔枝核就是指我们经常吃的
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  • 女人30岁后 需提防的3大健康问题
    女人30岁后 需提防的3大健康问题
    女人30岁后 需提防的3大健康问题乳癌发病居高不下有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性肿瘤的形状不规则,
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  • 教你如何计算安全期
    教你如何计算安全期
    教你如何计算安全期教你如何计算安全期正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方
    01-21
  • 卫生护垫可以经常使用吗?护垫多久换一次
    卫生护垫可以经常使用吗?护垫多久换一次
    怀孕期间是白带比较多,可能会有时侯伴有痒感。专家建议:穿宽松舒适棉制的底裤,每天用温清水清洗,注意也不要用肥皂和沐浴露清洗隐私部位。卫生护垫可以经常使用吗?护垫多久换一次护垫是什么在女同胞们拥有卫生巾而使经期变得不再难堪时,人们发明了和卫生
    01-21
  • 秋冬季皮肤干燥 女性如何补水保湿
    秋冬季皮肤干燥 女性如何补水保湿
    秋冬季皮肤干燥 女性如何补水保湿许多肌肤敏感、偏油性的MM对于“油分”产品十分排斥,认为含油的成分会堵塞毛孔、难吸收,而且会让自己的肌肤变得更加油腻,其实这是一个很深的误解。现在,就来破除补油恐慌,给肌肤加满油。1、护肤油会堵塞毛孔导致痘痘
    01-21
  • 日常4招抚顺“大姨妈”的脾气
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    日常4招抚顺“大姨妈”的脾气1、多服用维他命可以减少痛经的发生医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应多吃富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日
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  • 握七个黄金阶段让女人永保青春
    握七个黄金阶段让女人永保青春
    握七个黄金阶段让女人永保青春女子出生到7岁,肾气盛,齿更发长,应少吃甜食,多吃补肾的食物;7~14岁来月经,要好好调理,避免脚冻到;14~21岁,要记得常含胸拔背,有助于太冲脉畅通;21~28岁,是女性生孩子的最佳年龄;28~35岁,可喝姜
    01-21
  • 女性冬季如何预防妇科病
    女性冬季如何预防妇科病
    女性冬季如何预防妇科病女性冬季如何预防妇科病冬季女性容易宫寒,要想提前预防,只有靠自己用心,注意生活中的点点滴滴。但在此之前,最重要的首先要去就医,排除器质性的问题。应该至少每年定期做一个妇科体检,通过妇科体检排除一些严重疾玻否则,一味靠生
    01-21
  • 如何确保处女膜修复手术成功?
    如何确保处女膜修复手术成功?
    如何确保处女膜修复手术成功?如何确保处女膜修复手术成功?1、术前检查:处女膜修补手术前的各种检查是必不可少的。检查时发现受术者患有性病或妇科炎症,一定要先治疗,然后才能做手术,否则很容易造成手术感染,导致手术失败。2、手术医师的技术水准一般
    01-21
  • 女性太瘦小心这些疾病缠身!
    女性太瘦小心这些疾病缠身!
    女性太瘦小心这些疾病缠身!1、子宫脱垂没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。2、胆结石我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有
    01-21
  • 经期6个注意事项:经期如何调整情绪?
    经期6个注意事项:经期如何调整情绪?
    经期6个注意事项:经期如何调整情绪?经期6个注意事项经期不能吃什么1、巧克力与酒:消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。2、含咖啡因饮料:会让情绪不稳定,引起乳房胀痛,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、生冷:会造成血液不流畅,月经不调。4、辛辣:
    01-21
  • 10招远离女性更年期失眠
    10招远离女性更年期失眠
    10招远离女性更年期失眠1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来,靠在墙壁上5~10分钟,帮自己冷却一下过热的脑袋。2、循环不好、怕冷而不好睡的人,可以在家里腾出一些空间,练习倒退走路。每天练习20分钟,训练脑部平衡功能
    01-21
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