生活常识
  • 不同人群适合喝的不同花草茶
    不同人群适合喝的不同花草茶
    不同人群适合喝的不同花草茶不同人群适合喝的不同花草茶胃虚族:1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、薄荷:有助于开胃,促进消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,
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  • 吃橙子有什么好处?橙子的功效与作用
    吃橙子有什么好处?橙子的功效与作用
    橙子大家都非常喜欢吃,尤其是女性朋友,因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大,对于橙子的营养价值你多少会有些了解,有些人认为橙子吃多了会导致上火,吃橙子真的会上火吗?与360常识网小编一起来看文章吧!吃橙子有什么好处?橙子的
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  • 荠菜的营养价值,荠菜的功效,荠菜的作用
    荠菜的营养价值,荠菜的功效,荠菜的作用
    荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,冬末春初均可。味道鲜美,用来包饺子也是一个很
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  • 如何挑选新鲜山药?新鲜山药的挑选方法
    如何挑选新鲜山药?新鲜山药的挑选方法
    山药营养丰富,而且有很强的药用价值,可见新鲜山药营养非常丰富,那怎样才能选到新鲜的山药呢?不用担心,现在“360常识网”就教大家如何挑选新鲜山药的妙招。如何挑选新鲜山药?新鲜山药的挑选方法新鲜山药的挑选方法1、观察山药的表皮是不是光滑,身上
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  • 鱼的营养和功效作用-鱼的适用人群
    鱼的营养和功效作用-鱼的适用人群
    出血性疾病患者不宜多吃鱼,结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。鱼的营养和功效-鱼的适用人群鱼的营养价值鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫
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  • 盘点8款抗压美食
    盘点8款抗压美食
    盘点8款抗压美食盘点8款抗压美食1、脱脂牛奶科学家证实,热牛奶确实有舒缓压力的功效。专家介绍,牛奶还能减轻经前综合症,与每周最多喝一杯牛奶的女性相比,每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了一半。2、黑巧克力黑巧克力因富含
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  • 酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝
    酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝
    酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易于吸收,由于它所含有的特殊成分,更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝喝酸奶的最佳时间一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。早上早上的饮食是最需要保
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  • 玉米是营养价值最高的主食
    玉米是营养价值最高的主食
    玉米是营养价值最高的主食玉米是营养价值最高的主食据报道,美国白宫营养师给美国总统奥巴马的每周食谱中安排有两顿玉米粥。营养学家一致公认,在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。维生素数倍于稻麦玉米中含有大量的营养保健物质,除了含
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  • 剥鸡蛋的小诀窍-厨房内你不得不学的窍门
    剥鸡蛋的小诀窍-厨房内你不得不学的窍门
    如果将肉类从冰箱里拿出直接烹调的话,表面的肉刚刚熟的时候,内部的肉还没熟。内部的肉熟透的时候,外层的肉已经烧焦变硬了。因此,请将肉类从冰箱里拿出待其恢复常温后再烹调。剥鸡蛋的小诀窍-厨房内你不得不学的窍门厨房内你不得不学的窍门切洋葱时总是双
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  • 绿豆汤为什么会变红?怎样煮绿豆汤才不会变红
    绿豆汤为什么会变红?怎样煮绿豆汤才不会变红
    绿豆汤一直是人们夏季解暑降温的好汤。炎热难耐的夏日,喝杯清爽可口的绿豆汤是件惬意不过的事了。但是,我们煮出来的绿豆汤有时候一倒出来马上就开始变色,从绿转黄,然后变红,最后呈现深红色。即便用上加碱之类传统“窍门”,大多数人煮出来的绿豆汤也不太
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  • 如何挑选放心熟食品?熟食品的挑选方法
    如何挑选放心熟食品?熟食品的挑选方法
    熟食制品在很大程度上方便了居民,虽然存在一些安全隐患,但只要消费者在购买熟食时注意以下几个方面,就可以安全地吃了。如何挑选放心熟食品?熟食品的挑选方法如何挑选放心熟食品?1、消费者最好购买正规厂家生产的大品牌熟食制品,而不要买农贸市场和街头
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  • 孕妇能不能吃皮蛋 为什么
    孕妇能不能吃皮蛋 为什么
    孕妇能不能吃皮蛋 为什么一、皮蛋是什么1、制作原理皮蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品,踏实利用蛋在碱性溶液中,能使蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固体。2、制作方式皮蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸
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  • 土豆块越大越营养 蒸着吃营养素损失最少
    土豆块越大越营养 蒸着吃营养素损失最少
    土豆块越大越营养 蒸着吃营养素损失最少土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物,如今,它更是身价“晋级”。1月6日,农业部透露,我国将启动马铃薯主粮化战略,以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之外的第四大主粮了。其实,无论是当主食,还是
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  • 午餐必吃的食物有哪些?午餐吃什么最好?
    午餐必吃的食物有哪些?午餐吃什么最好?
    新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外,这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进大肠健康,帮助排毒。午餐必吃的食
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  • 披着抹茶外衣的绿茶粉 你分得清吗
    披着抹茶外衣的绿茶粉 你分得清吗
    披着抹茶外衣的绿茶粉 你分得清吗你是抹茶控吗?很多女孩子都喜欢抹茶口味的食品,抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶饮料……但,这些抹茶的食品真的是抹茶添加的吗?要知道柜台里摆出来的绿色抹茶口味,可能不是抹茶,而是绿茶粉。市场上不少抹茶食品里面添加的仅
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  • 桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌
    桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌
    桑葚,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有乌黑头发的功效,但知道桑葚还有其他的功效吗?下面让360常识网陪您一起来了解下桑葚的功效与作用都有哪些?又有哪些人群是不适合吃桑葚的?桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌桑葚的介绍桑葚,又叫桑葚子、桑
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  • 什么时候喝酸奶最好?喝酸奶的最佳时间
    什么时候喝酸奶最好?喝酸奶的最佳时间
    大家都知道酸奶是一种营养丰富的饮品,可是你知道酸奶什么时候喝最好?什么时候喝酸奶才能被人体有效吸收和利用,发挥酸奶的最佳功效呢?什么时候喝酸奶最好?喝酸奶的最佳时间酸奶宜饭后喝专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,
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  • 五脏要不同的食物来养 盘点最养五脏的食物
    五脏要不同的食物来养 盘点最养五脏的食物
    五脏要不同的食物来养 盘点最养五脏的食物养心的食物1、桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣:红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷,是一种天然的补血剂。
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  • 吃什么排毒养颜?盘点五种有助解毒排毒的食物
    吃什么排毒养颜?盘点五种有助解毒排毒的食物
    吃什么排毒养颜?盘点五种有助解毒排毒的食物我们每天吃东西,每天排便、出汗,这就是一个循环的过程。人体每天新陈代谢的过程中会产生不少的“垃圾”,同时每天从周围的环境中吸入大量的有害气体、微粒等等,这些都是体内的毒素。日常饮食中多吃以下的食物,
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  • 皮蛋切开后忌立即食用 吃皮蛋最好再配点醋
    皮蛋切开后忌立即食用 吃皮蛋最好再配点醋
    皮蛋是中国的一款很有特色的食物,但最近有报道称有些皮蛋加工厂用工业硫酸铜在制作皮蛋,工业硫酸铜含有剧毒是禁止使用的。那么,在日常中我们要如何挑选“健康”的皮蛋?皮蛋的饮食禁忌有哪些?皮蛋切开后忌立即食用,吃皮蛋最好再配点醋皮蛋的饮食禁忌缺乏
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