生活常识
  • 两款常见中药帮你缓解痛经
    两款常见中药帮你缓解痛经
    两款常见中药帮你缓解痛经两款常见中药帮你缓解痛经当归当归的养生功效历来受到医学的关注,它主要的作用是补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。推荐调经配方:四物汤配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。做法:加水煎煮取汁,分3次
    07-02
  • 女性怎么才能推迟绝经的年龄
    女性怎么才能推迟绝经的年龄
    女性怎么才能推迟绝经的年龄增加营养有资料表明,现在的女性,月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时,绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此,欲想推 迟绝经期的到来,就得增加营养,尤其要增加蛋白质的摄入量,不仅
    07-02
  • 上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生
    上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生
    上班族其实是最应该注重养生的,因为长期面对电脑和辐射以及压力,很容易令身心受到伤害,所以养生是理所当然的,而今天360常识网要告诉各位上班族的是养生的禁忌。一忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大
    07-02
  • 办公室白领如何预防背痛
    办公室白领如何预防背痛
    办公室白领如何预防背痛坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低
    07-02
  • 抽烟吃什么清肺 10款食谱保护肺部健康
    抽烟吃什么清肺 10款食谱保护肺部健康
    抽烟吃什么清肺 10款食谱保护肺部健康1、猪肺橄榄汤材料:猪肺、橄榄。做法:首先将猪肺清洗干净(要反复洗很多遍);青橄榄5-6颗,洗干净备用。然后,将橄榄切成两半或直接整个拍破,猪肺切片,再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着
    07-02
  • 男人一生最害怕的七种疼痛
    男人一生最害怕的七种疼痛
    男人一生最害怕的七种疼痛1、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。
    07-02
  • 关爱妇女健康 定期做好各项体检
    关爱妇女健康 定期做好各项体检
    关爱妇女健康 定期做好各项体检身体是革命的本钱,女性顶起今天社会的半边天,在繁忙的工作中也要注意自己的健康,顶起做妇科健康检查。潍坊玛丽妇产医院专家建议女性朋友每年能做一次妇科体检,这样可以及时早期发现一些无症状或者症状不明显的疾病,以免错
    07-02
  • 让女人减寿的六个坏习惯
    让女人减寿的六个坏习惯
    让女人减寿的六个坏习惯1、反复减肥危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示:多次反复减肥会使人
    07-02
  • 老年哪些情况需要就医
    老年哪些情况需要就医
    老年哪些情况需要就医自我感觉分为正常感觉和异常感觉。在健身活动中,当发现有异常感觉时,应暂停活动,就医诊断处理或咨询专家。头晕:除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,中老年人应停止活动,就医诊疗。头痛:在一
    07-01
  • 十大关键因素影响女性生育力
    十大关键因素影响女性生育力
    多数人知道,年龄增长是导致女性生育力下降的关键原因。但即使在一名女性的盛年,她的生活方式和外部因素也能影响到怀孕。女性在受孕时通常不知道该做些什么,也不了解有哪些注意事项。十大关键因素影响女性生育力专家总结了以下10点影响到女性生育力的原因
    07-01
  • 盘点适合白领一族吃的提神醒脑食物
    盘点适合白领一族吃的提神醒脑食物
    香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是,最好少喝咖啡。因为咖啡因虽然提神,但也容易引起失眠,还会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的B族维生素,缺乏B族维生素的人本来就比较容易累,更可能因此形成恶性循环。那么白领吃什么提神醒脑
    07-01
  • 皮肤过敏怎么办?怎么止痒?皮肤过敏的原因
    皮肤过敏怎么办?怎么止痒?皮肤过敏的原因
    皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题,尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题,包括:口唇红肿、疼痛,红斑、水疱,瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感,反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题,非但找不到美的感觉,尴尬却时
    07-01
  • 如何防性早衰 九大秘诀助男性防性早衰
    如何防性早衰 九大秘诀助男性防性早衰
    如何防性早衰 九大秘诀助男性防性早衰1、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。2、注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”
    07-01
  • 保持三不老 让你变成长寿老人
    保持三不老 让你变成长寿老人
    保持三不老 让你变成长寿老人想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。动得快活,筋骨永不老生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动,可以激发身体活力,减缓老化
    07-01
  • 性能力弱是男性亚健康征兆
    性能力弱是男性亚健康征兆
    性弱的男性是怎么回事?通常这样的情况往往是现在人们的身体心理综合作用产生的结果,男性朋友要警惕了。从另一方面来说,这也可能是男性朋友的亚健康的征兆。以前人们物质生活并不富裕,营养也没有现在丰富,但很多夫妻之间相处和谐,性生活美满幸福。尽管晚
    07-01
  • 女人补肾吃什么?推荐6款食谱
    女人补肾吃什么?推荐6款食谱
    女人补肾吃什么?推荐6款食谱女人补肾要吃什么?1、 百合功效:清心养神,滋阴补血,有效治疗更年期综合症。推荐食谱:西洋参百合粥取30g西洋参,煎煮2个小时熬成汁,加入50g鲜百合,100g大米,熬粥。2、 当归功效:有效治疗血虚引起的月经不
    07-01
  • 常见使用避孕套的错误方法
    常见使用避孕套的错误方法
    常见使用避孕套的错误方法避孕套的安全性有多高?绝大多数人以为,在中,只要使用了安全套,就能让自己免于染上性病,也不会意外怀孕了。那么这是真的吗?其实不然,因为错误的使用方法也会使安全套变得不再安全。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过110
    07-01
  • 女性应虚则补之-气虚女性补什么?
    女性应虚则补之-气虚女性补什么?
    “虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药,不少人即使无病也常服用。女性应虚则补之-气虚女性补什么?女性应虚则补之
    07-01
  • 吃什么食物可防癌 男性吃豌豆可以预防癌症
    吃什么食物可防癌 男性吃豌豆可以预防癌症
    现在癌症成为了人们健康的一大杀手的,特别是男性,男性在社会上承受压力巨大,因此来说,很容易受到癌症的侵扰的,因此来说,男性预防癌症的话,一定要做到尽早开始的,现在科学发现,男性吃豌豆是有助于预防癌症的,倒是是怎么回事呢?我们一起去看看吧。男
    07-01
  • 养生:让男人精力更旺盛的秘诀
    养生:让男人精力更旺盛的秘诀
    养生:让男人精力更旺盛的秘诀1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;
    07-01
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