生活常识
  • 损害肝脏的8种无心行为
    损害肝脏的8种无心行为
    损害肝脏的8种无心行为我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官,如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害肝脏呢?下面为大家介绍损害肝脏的8种无心行为,供大家了解。早上起床后不及时排尿体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之
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  • 老人健身每天要坚持的5个习惯
    老人健身每天要坚持的5个习惯
    老人健身每天要坚持的5个习惯老人想要自己健康,早上起来要做5件事,这5件事有助于健康养生,比如要晨练,我们下面讲的,是老人睁开眼后要做的5件事,希望老人可以看一看,当早上起来后,要做哪些事情,有助于健康长寿,下面总结的是,很多长寿人的习惯,
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  • 练习箭步蹲有什么好处?
    练习箭步蹲有什么好处?
    练习箭步蹲有什么好处?练习箭步蹲有什么好处?对于经常运动的人来讲应该是非常熟悉的一个动作,但是很多训练者可能只知道这个动作对于臀部和腿部的训练效果,殊不知箭步蹲能训练到的远远不止这两个肌肉群,胯部、腹部、腘绳肌肉群都是它能触及到的训练肌群。
    12-25
  • 专家称沉迷自拍系缺乏自信 或导致精神病症
    专家称沉迷自拍系缺乏自信 或导致精神病症
    据日本Rocket News 24新闻网报道,自拍风气正席卷全球,不论明星还是一般人,只要将自拍照上传到博客或者社交网络,人气都会激增。但专家警告,“沉迷自拍的人很可能是患上名为‘身体畸形恐惧症’的精神病”。专家称沉迷自拍系缺乏自信 或导致
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  • 去爬山需要注意什么事项
    去爬山需要注意什么事项
    去爬山需要注意什么事项1、首先要了解自己的身体状况,爬山虽好,但很“挑人”,如果自身患有心脏病,则不能进行爬山,容易引发心肌梗塞、心绞痛等疾玻实在想爬山的话,最好选择坡度较缓的小山,且要注意劳逸结合。此外,患有高血压、癫痫、肺气肿、眩晕症等
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  • 秋冬静电很烦恼?10个妙招帮你分享
    秋冬静电很烦恼?10个妙招帮你分享
    1. 进出门前先“放电”在触碰铁门前,你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电,或者用手先抓紧一串钥匙,再用一个钥匙的尖端去接触铁门,这样,身上的电就会被放掉。2. 下车时提前触摸金属门下车时,提前用手触摸金属的车门框,可以把身上的静电排掉,而
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  • 蓝带章鱼的生活习性-被蓝带章鱼咬后的急救
    蓝带章鱼的生活习性-被蓝带章鱼咬后的急救
    蓝带章鱼的生活习性-被蓝带章鱼咬后的急救蓝带章鱼的生活习性蓝环章鱼个性害羞,喜爱躲藏在石下,晚上才出来活动和觅食。如果遇到危险,它会发出耀眼的蓝光,向对方发出警告。蓝环章鱼是一种很小的章鱼品种,臂跨不超过15厘米。蓝环章鱼主要栖息在日本与澳
    12-25
  • 鸡眼都有哪些并发症呢
    鸡眼都有哪些并发症呢
    鸡眼都有哪些并发症呢鸡眼典型的损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形的角质栓,其尖端嵌入皮内,如绿豆、蚕豆大小,平坦或稍隆起的皮面,若用刀削去外层,可见中心有坚硬的角质栓塞,外周有一圈透明的淡黄色环常呈鸡眼状。很多人觉得鸡眼这个疾病只需要自己
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  • 盘点能够保护心脏的食物
    盘点能够保护心脏的食物
    盘点能够保护心脏的食物盘点能够保护心脏的食物1、燕麦燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感,故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是身
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  • 高楼发生火灾要如何逃生
    高楼发生火灾要如何逃生
    高楼发生火灾要如何逃生高楼发生火灾要如何逃生1、进了走火楼梯就进入安全区。错误做法:上蹿下跳,越跑离危险越近。在今年3月24日光复中路的一起高楼起火中,家住17楼的一位女住户当时正在家中做饭,听到警报声后便匆匆忙忙抱着小孩往楼下走。“电梯已
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  • 有这些想法未必是心理疾病
    有这些想法未必是心理疾病
    有这些想法未必是心理疾病有这些想法未必是心理疾病职场中人,或是因为事情繁琐,或同事之间的竞争与矛盾等,经常出现一些心理问题。时间长了,有人就以为自己患了心理疾玻其实,专家认为,以下六个心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病
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  • 几个小动作帮你有效缓解疲劳
    几个小动作帮你有效缓解疲劳
    几个小动作帮你有效缓解疲劳1、梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。平时每天可梳头3~5次,每次不少于3~5分钟,晚上睡前最好梳头一次。
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  • 牙齿酸软是怎么回事?
    牙齿酸软是怎么回事?
    牙齿酸软是怎么回事?几乎每人都尝试过牙齿酸软的感觉。特别是刷牙或者进食,饮用冷饮料或者吃了较酸的食物时,很容易有牙齿酸软的感觉。造成牙齿酸软是有原因的:1、口腔上火在日常生活中,喜欢吃上火食物的,会容易导致牙肉浮肿,从而牙齿酸软。2、有蛀牙
    12-24
  • 抑郁是身心“大堵车” 及时“疏通”很重要
    抑郁是身心“大堵车” 及时“疏通”很重要
    中国心理卫生协会发布的最新报告显示,70%的职场抑郁症患者因病中断工作;2011年一项针对六省市万余名职业人群进行的调查显示,受调查群体中半数人处于抑郁状况。疏通心理障碍的急迫性已不亚于解决大城市的交通拥堵问题。抑郁是身心“大堵车” 及时“
    12-24
  • 什么时候吃六味地黄丸最有效
    什么时候吃六味地黄丸最有效
    什么时候吃六味地黄丸最有效什么时候吃六味地黄丸最有效素有“直补肾阴之圣药”之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成,除了滋阴健脾补肝肾外,还有调节免疫功能、延缓衰老、治疗老年性痴呆以及轻中度高
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  • 生活中如何预防腿抽筋
    生活中如何预防腿抽筋
    为什么会抽筋1、寒冷刺激寒冷是抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。2、体弱疲劳运动过度特别是无氧运动导致肌肉短时间内持续收缩,体内产生大量的代谢废物,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的酸性代谢产物堆积未能及
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  • 高血压患者睡眠超8小时存在隐患
    高血压患者睡眠超8小时存在隐患
    我国现在高血压患者已经超过3.3亿,还有很多隐形高血压的还不在统计之列,所以,我国也是高血压大国,而因为高血压引发的心脑血管意外更是时刻危机着人的生命,因此,高血压是心脑血管疾病最大的杀手。脑中风绝大多数是高血压导致的,随着近些年对于高血压
    12-23
  • 从皱纹可以看出健康隐患
    从皱纹可以看出健康隐患
    从皱纹可以看出健康隐患从皱纹可以看出健康隐患心脏病早期。耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯西奈医疗中心研究发现:耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为:这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的,它能
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  • 平板支撑提高代谢率增强核心肌群 平板支撑不适宜的人群
    平板支撑提高代谢率增强核心肌群 平板支撑不适宜的人群
    平板支撑坚持练习不仅可减脂塑形、提高代谢率、增强核心肌群,还可提高平衡能力和运动能力。任何运动都要讲究科学,随意不得,进行平板支撑训练需要掌握一些技巧,以免造成不必要的损伤。下面跟随360常识网了解一下吧!1、动作要标准到位。保持臀部和腰、
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  • 口臭竟透露了癌信号!
    口臭竟透露了癌信号!
    口臭竟透露了癌信号!口臭竟透露了癌信号!酸臭味:胃病胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病
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