生活常识
  • 熬夜后如何快速养好精神?
    熬夜后如何快速养好精神?
    熬夜后如何快速养好精神?熬夜后如何快速养好精神?来杯饮料提神咖啡和茶是很好的提神饮品,但是不宜空腹喝,时间最好选在早餐后30分钟。咖啡和茶中都含有提神醒脑的物质,适量饮用能提高注意力,人看起来也更精神。赖床一小会儿熬夜的人因为睡眠不足,早上
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  • 心肌酶检查的正常值是多少
    心肌酶检查的正常值是多少
    心肌酶检查的正常值是多少心肌酶检查可以判断是否患有各种心肌疾病,比如说心肌梗塞,通过检查数据可以知道患者的身体状况。1、谷草转氨酶广泛分布于人体各组织、器官中,主要在心、肝、骨骼饥肾、胰、脾、肺、RBC中。其中以心肌细胞含量最丰富。谷草转氨
    12-26
  • 小便出血健康危机要重视 小便出血的最佳饮食食谱
    小便出血健康危机要重视 小便出血的最佳饮食食谱
    小便出血,也就是医生常说的尿血。正常情况下,尿液是淡黄色,如果出现红色物质,那就是尿血了。小便出血是怎么回事呢?会给患者的健康带来哪些危害呢?和360常识网一起来看看吧。小便出血的原因95%以上是由于泌尿系本身疾病所致,其中以肾小球疾病(急
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  • 居家必须要收藏的治病食疗方
    居家必须要收藏的治病食疗方
    居家必须要收藏的治病食疗方居家必须要收藏的治病食疗方1、吐酸水:酱油兑温水一天我见等候室里有个老人窝在座椅上,不停地往地上吐酸水,旁边的女孩在焦急地为她抚背。我上前询问后得知,老人是因为挂不上号而生闷气,结果导致肝气郁结而引起吐酸水。于是我
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  • 家庭日常用药安全知识:感冒了当心“吃错药”
    家庭日常用药安全知识:感冒了当心“吃错药”
    现在很多人一感冒,就去药房随便买点儿感冒药吃吃,感冒虽然是一种常见病、多发病,但用药却不能随意,或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外,平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安全问题:感冒药会不会上瘾?感冒了怎么治疗
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  • 盘点憋尿的危害 你还敢憋尿吗?
    盘点憋尿的危害 你还敢憋尿吗?
    盘点憋尿的危害1、危害生殖系统憋尿使得尿液长期滞留在体内,但它并不会呆在膀胱里静止不动,膀胱会因尿液增多而导致压力增加,这可能导致尿液上溯逆流;这些含有大量有害物质的液体会流到尿道或前列腺管,导致尿道炎、前列腺炎等疾病,严重威胁我们的生殖健
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  • 结肠炎引起腹泻用什么偏方来缓解?
    结肠炎引起腹泻用什么偏方来缓解?
    结肠炎引起腹泻用什么偏方来缓解?结肠炎引起腹泻用什么偏方来缓解?读者:父亲患有慢性结肠炎,经常凌晨四五点起来拉肚子,非常痛苦。一位老中医看过后,说是由于脾肾虚弱导致的,给开了个方子。父亲用了不到半年,终于慢慢好转起来。方子是:取黄芪20克、
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  • 这些坏习惯最伤年轻人记忆力
    这些坏习惯最伤年轻人记忆力
    这些坏习惯最伤年轻人记忆力很多年轻人的生活习惯非常的不规律不健康,尤其是在现在竞争压力非常大的时代,年轻人作为新生的一代,拼命的想要努力工作和学习。但是,不健康的坏习惯,常常会让你离目标越来越远。熬夜、压力过大等坏习惯会导致记忆力衰退和智力
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  • 冬季泡脚要注意的四个要点
    冬季泡脚要注意的四个要点
    冬季泡脚要注意的四个要点寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能,是不少人的养生方式。不过,这种养生方式却并不适宜每个人,也不是随随便便就能泡。小编提醒大家,冬季泡脚要想做到健康不伤身,以下4个要点必须要注意:1、并非人人适用对于有下肢血
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  • 盘点老年人运动保健的小常识
    盘点老年人运动保健的小常识
    盘点老年人运动保健的小常识1、要循序渐进每次锻炼的活动量要适度,开始时活动量要小些,以稍觉疲劳为度,坚持一段时间之后而不感到疲劳时,再逐渐增加活动量。如适应能力在逐渐提高,说明体质也随之增强了。2、要因人而异,量力而行根据自己的情况和锻炼的
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  • 香蕉皮煮水竟可以止痒?
    香蕉皮煮水竟可以止痒?
    香蕉皮煮水竟可以止痒?1、香蕉皮煮水可以止痒香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素,它对足癣、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症,用香蕉煮水后将香蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈。2、香蕉皮煮水止痒应该怎么做?香蕉皮煮水止痒的办法比
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  • 跳钢管舞的好处有哪些
    跳钢管舞的好处有哪些
    跳钢管舞的好处有哪些近日有媒体报道了南京90后钢管姐进入中国钢管舞训练中心训练,钢管舞是舞蹈的一种,也是很健身的舞蹈,很多人都很喜欢它,那么跳钢管舞的好处有哪些呢?怎么跳钢管舞提升女人味呢?下面就一起和小编来看看吧。四年前,因在南京地铁跳钢
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  • 晨起4个养生方法助你长寿
    晨起4个养生方法助你长寿
    晨起4个养生方法助你长寿晨起4个养生方法助你长寿1、早上排便这个好习惯一经养成,你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下侧所,久而久之,习惯会成为自然
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  • 7日塑身瑜伽帮你瘦掉多余赘肉
    7日塑身瑜伽帮你瘦掉多余赘肉
    7日塑身瑜伽帮你瘦掉多余赘肉7日速效瘦身瑜伽:前屈式①站立,双脚分开与臀部同宽。②上身向下弯曲。③胸部紧贴大腿面。④双腿伸直,双手置于脚跟后方,手掌着地。⑤头部朝下。⑥保持这个姿势30秒-1分钟。7日速效瘦身瑜伽:下狗式①手掌着地,双臂置于
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  • 高血脂的症状都有哪些呢
    高血脂的症状都有哪些呢
    高血脂的症状都有哪些呢一、体重过重一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖
    12-25
  • 每天走路有什么好处?
    每天走路有什么好处?
    每天走路有什么好处?每天走路有什么好处?1、走路能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。2、走路能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。3、走路能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。4、走路能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。5、走路
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  • 缺乏维生素D会有什么危害?
    缺乏维生素D会有什么危害?
    缺乏维生素D会有什么危害?缺乏维生素D会有什么危害?近几年来,有越来越多的证据表明,缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为,心脏并肺并癌症、糖尿并高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。这种维生素对骨骼健康也非常
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  • 憋尿对身体有哪些危害
    憋尿对身体有哪些危害
    憋尿对身体有哪些危害正常人的膀胱是有一定容量的,当尿液在膀胱里积累到一定量时,大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害,但如果长时间憋着,超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差,导致尿液滞留、膀胱发炎等问题。女性尿道比较短,本身
    12-25
  • 急性支气管炎患者有什么饮食禁忌
    急性支气管炎患者有什么饮食禁忌
    急性支气管炎的症状1、患上了急性支气管炎,一般都会出现一些呼吸道的常见症状,比如鼻塞和咽喉疼痛。全身的症状不太明显,一般会伴随着轻度发热和全身酸痛。一开始的时候,咳嗽不严重,直到两天之后,症状会逐渐加剧哦。2、晨起、睡觉体位改变,吸入冷空气
    12-25
  • 小偏方帮你有效治疗口腔溃疡
    小偏方帮你有效治疗口腔溃疡
    小偏方帮你有效治疗口腔溃疡1、维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获愈。2、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3
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