生活常识
  • 饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
    饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
    大家都听过“饭后走一走,活到九十九”,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害。那么,饭后不能做什么?饭后做什么事有利健康呢?下面跟随360常识网了解一下吧!饭后不能做什么?1、 不急
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  • 最佳睡眠时间 你的年龄每天睡多少更合适
    最佳睡眠时间 你的年龄每天睡多少更合适
    现在社会发展迅速,人的压力也随之增大,有很多人都睡不好,晚上浅眠,容易被惊醒,醒之后往往不容易再入睡,这些都是睡眠质量不好的表现。那么,怎么样才能提高睡眠质量呢?睡眠不好应该吃些什么呢?下面小编就带大家一起学习一下。最佳睡眠时间有研究显示每
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  • 被鱼刺卡住怎么办?食醋能帮忙
    被鱼刺卡住怎么办?食醋能帮忙
    被鱼刺卡住怎么办?食醋能帮忙如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手。有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。能消除鱼刺的食物有哪些:鱼刺卡喉的急救
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  • 青春痘怎么治?治疗青春痘的偏方
    青春痘怎么治?治疗青春痘的偏方
    【1】银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。  【2】鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2-3
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  • 吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?
    吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?
    吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?1、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮
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  • 久坐的8大危害 五个简单的动作摆脱久坐危害
    久坐的8大危害 五个简单的动作摆脱久坐危害
    久坐不仅屁股变大腿变粗,对身体其他部位都会带来负面影响。那么问题来了,长期久坐到底对身体的哪些部位会产生怎样的影响呢?那有什么好方法可以减轻这样的影响呢?一起和360常识网看看关于久坐的危害的相关知识吧。整天坐着不仅仅是屁股变大腿变粗,对身
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  • 预防空调病的九个小妙招 能有效预防空调病
    预防空调病的九个小妙招 能有效预防空调病
    夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下,会出现一些“空调综合症”,如皮肤发紧发干、嗓子疼痛、皮肤变差、头痛腰酸等等。那么我们应该注意什么,可以有效预防“空调病”呢?下面跟随360常识网了解一下吧!一、避免大汗时吹空调很
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  • 那些被风吹进眼里的异物 为何最后都消失的无影无踪
    那些被风吹进眼里的异物 为何最后都消失的无影无踪
    在日常生活中,难免会有一些异物飞入眼里,比如小飞虫、沙子、灰尘、碎屑、睫毛等等。一旦进入,那可不是一般难受,眼睛狂眨,眼泪狂流。在一通揉眼、眯眼、眨眼、挤眼的操作后突然柳暗花明,异物灰飞烟灭,整个世界又重新明亮起来。然而,我们不禁想问,大多
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  • 进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴
    进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴
    茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗?下面跟随360常识网了解一下吧!喝茶养生自然是好的,问题就出在这个「烫」字
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  • 沙门氏菌感染的症状有哪些
    沙门氏菌感染的症状有哪些
    沙门氏菌感染是怎么引起的1、沙门氏菌在自然界有广泛的宿主,少数沙门氏菌对宿主有选择性,绝大多数对人和动物均适应,可寄居在哺乳类、爬行类、鸟类、昆虫及人的胃肠道中,种类繁多的家养和野生动物的感染率在1%~20%以上。故各种家禽、家畜在喂养、屠
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  • 丢掉坏习惯 长寿的20个小秘密
    丢掉坏习惯 长寿的20个小秘密
    澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量
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  • 刷牙别踩这些雷区!
    刷牙别踩这些雷区!
    刷牙别踩这些雷区!误区一:刷牙直上直下,持续时间短。纠错:应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续
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  • 肠道好人不老 来测测你的肠道年龄
    肠道好人不老 来测测你的肠道年龄
    肠道好人不老 来测测你的肠道年龄除了生理年龄、心理年龄、腰龄,其实,我们的肠道也有年龄,肠道年轻人不到,肠道老化便秘、腹胀、口臭等问题就随之而来,那么,什么是肠道年龄?肠道年龄该怎么算呢?何谓“肠道年龄”所谓“肠道年龄”,主要是指肠道内各种
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  • 单纯疱疹病毒抗体的测定
    单纯疱疹病毒抗体的测定
    单纯疱疹病毒抗体的测定单纯疱疹病毒抗体是什么体检检查单纯疱疹病毒时,化验单上都会有igg和igm两个指标,而医生通常会根据这两个指标来判断你是否感染了单纯疱疹病毒。其实,igg和igm是两种免疫球蛋白,也就是单纯疱疹病毒感染人体后所产生的抗
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  • 白内障成因 做白内障手术最合适的时间
    白内障成因 做白内障手术最合适的时间
    很多中老年青光眼患者都有个疑问:年轻时视力很好,为什么年纪大了会突发青光眼呢?“导致青光眼的原因有很多,但一部分闭角型青光眼正是年轻时视力太好惹得祸。”原来,很多人在年轻时视力很好,可以看到很远的物体,实际上,这种“太好”的视力被称为隐性远
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  • 春天做哪些运动最养身
    春天做哪些运动最养身
    春天做哪些运动最养身1、步行当前全国性的健身指南推荐人在一个星期中每天最好锻炼30分钟(如轻快的步行)。依照指南,一个星期5天,保持一种轻快的速度,每天步行30分钟,能防止慢性疾玻仅仅增加一定量的体力活动就能降低人的心脏病发危机,糖尿病和高
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  • 总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”
    总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”
    要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活,手机不得不提。不知何时,手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位,工作、生活、娱乐……好像方方面面都离不开手机,虽然手机很大程度上方便了我们的生活,但是一些弊端也是显而易见的,“过度沉迷”“玩物丧
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  • 为什么一到冬天就手脚冰凉
    为什么一到冬天就手脚冰凉
    为什么一到冬天就手脚冰凉一到冬天,很多女性会出现手脚冰冷现象,导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉,是很多女性迫切想知道的事。冬天手脚冰冷的原因1、气血不足气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气,血濡养,气是起着
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  • 如何预防跑步带来的伤害
    如何预防跑步带来的伤害
    如何预防跑步带来的伤害1、头肩稳定跑步过程中,头部和肩部应保持稳定,切忌摇头晃脑。两眼应注视前方,肩部适当放松。2、前后摆臂跑步时候,自然摆臂十分重要,手的左右摆动幅度不应超过身体正中线,上下摆动不能高过胸部。摆臂过程中,手指、手腕和手臂都
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  • 脾胃不适的征兆有哪些
    脾胃不适的征兆有哪些
    脾胃不适的征兆有哪些一、便秘:因胃热腹泻多虚寒胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。二、嘴唇无光泽:脾气亏虚如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹
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