生活常识
  • 口臭难闻却能预示发生的疾病
    口臭难闻却能预示发生的疾病
    口臭是一件尴尬的事情,但是你知道吗,这难闻的口臭不仅能预示人体某些地方生病了还能初步判断是哪种疾病作祟。以下十种口臭特征预示着可能发生的疾病。一、臭鸡蛋味:罹患爆发性肝炎或其他原因导致的肝功能严重损害,病儿常呼出一种特征性臭味,类似于臭鸡蛋
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  • 想要腹肌没问题,仰卧起坐帮助你!
    想要腹肌没问题,仰卧起坐帮助你!
    在做仰卧起坐以前一定要先做无氧锻炼,可以按照跑步+仰卧起坐的方法,因为大腹便便的做仰卧起坐会非常的吃力,如果你不是太胖的,跑一个星期,每次三十分钟以上就已经足够了,跑步只是为做仰卧起坐做的准备工作。想要腹肌没问题,仰卧起坐帮助你!仰卧起坐怎
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  • 喝酒治感冒方法不可取
    喝酒治感冒方法不可取
    喝酒治感冒方法不可取有人说一旦感冒了,可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇“病”,可是连着喝几天后,感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗?这种“偏方”又是来自哪里呢?经上网搜索发现,果真有“喝酒能治感冒”的说法
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  • 跑步时要如何保护膝盖?
    跑步时要如何保护膝盖?
    跑步时要如何保护膝盖?跑步时要如何保护膝盖?任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。而预防跑步膝盖损伤,选择科学的跑步方式才是最好的解决方法。以下这五种错误的跑步行为对膝盖的损伤
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  • 是什么导致身体维生素流失
    是什么导致身体维生素流失
    是什么导致身体维生素流失很多人非常的疑惑和烦恼,为什么平时经常吃蔬菜和水果,但是还是会缺乏维生素。其实生活中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素,导致疾病发生。下面,让我为大家介绍易导致身体维生素流失的原因。酒精“吃”掉维生素B酒精
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  • 脚为精气之根 中医推荐泡脚方法
    脚为精气之根 中医推荐泡脚方法
    古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法,脚部有众多穴位,还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化,能直接反映心脑肾功能和血液循环
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  • 良好生活习惯帮你预防癌症
    良好生活习惯帮你预防癌症
    良好生活习惯帮你预防癌症良好生活习惯帮你预防癌症有研究显示,我们生活中至少70%的癌症是可以避免的。而患癌的主要原因就是我们的错误生活习惯,所以我们只要养成良好的生活习惯,就能让癌症离我们更远。1、避免不必要的放射检查CT扫描是确诊的有效工
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  • 容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法
    容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法
    容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法缓解焦虑的食物1、菠菜国外医学研究表明,菠菜具有显著的“安慰”功效。菠菜中富含钾元素,这一矿物质有助于调节体内皮质醇的含量,催化幸福感的生成。2、芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶
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  • 食物中毒病因 日常生活中防止食物中毒的方法
    食物中毒病因 日常生活中防止食物中毒的方法
    食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。在日常的饮食中,如果不注意卫生,误食了过期变质的食品就会引起食物中毒。那么,食物中毒怎么办好?下面跟随360常识网了解一下吧!食物中毒病因有哪几点?一、细菌
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  • 办公室养点花花草草能减压哦!
    办公室养点花花草草能减压哦!
    压力症候群鼠标手、腰颈椎疼痛、胃病和失眠、易怒、焦虑等这些症状在白领中早已见怪不怪,现在由不良工作习惯、作息饮食习惯引起的“办公室压力症候群”已经在白领中非常普遍。OL在办公室中普遍存在不良的生理健康问题,腰痛、颈痛或背痛,睡眠问题,头痛头
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  • 得了淋巴炎结怎么办
    得了淋巴炎结怎么办
    得了淋巴炎结怎么办得了淋巴炎结怎么办得了淋巴结炎怎么办?可以根据不同的症状,采用多种方法进行治疗和调理,常用的治疗淋巴结炎方法有普通康复治疗、西医治疗、中医中药治疗等。治疗淋巴结炎的方法具体为:一、普通康复疗法治疗淋巴结炎:注意休息,清淡饮
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  • 患佝偻病的原因有哪些
    患佝偻病的原因有哪些
    患佝偻病的原因有哪些1、紫外线照射不足:内源性维生素D由紫外线照射而来。皮肤的基底层贮存有7-脱氢胆固醇,经日光中紫外线照射后可转化为胆骨化醇,也就是维生素D3。因此,孩子通过经常进行户外活动,就可获得充足的维生素D3。一般日照时间的长短与
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  • 茶分六色 六色茶的不同保健功效
    茶分六色 六色茶的不同保健功效
    茶分六色 六色茶的不同保健功效中国人喝爱喝茶,茶余饭后都会围在一起喝点茶,茶的种类有很多,按照不同的加工工艺可以分为白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶和青茶,不同的茶有不同的保健功效。绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久,品类最多,如西湖龙井、黄山毛
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  • 治疗干咳的偏方 赶快收藏起来吧!
    治疗干咳的偏方 赶快收藏起来吧!
    虽然只是一些偏方,但是对于治疗干咳,还是有很大的帮助的。好多朋友,特别是北方朋友,一到这个季节就会出现干咳的症状。去医院经通常会得到咽炎这个诊断结果,但是医院里开出的药物有时候并不能缓解咽干、干咳的症状,经常吃的含片虽然有效但是对胃有刺激。
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  • 梳头好处多多你知道吗?
    梳头好处多多你知道吗?
    梳头好处多多你知道吗?梳头好处多多你知道吗?梳头有舒筋活血之效。中医学认为,头为脑之舍,是机体的“精明之府”,有经络与全身相通,有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某些穴位,有利于改善大脑乃至全身的功能,达到防病健身的目的。《养生十六宜》中提
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  • 这些错误的坏习惯一点都不健康
    这些错误的坏习惯一点都不健康
    这些错误的坏习惯一点都不健康这些错误的坏习惯一点都不健康有的女生都自称为很爱干净,很讲卫生,其实我们自认为很卫生,却不一定就是卫生,甚至有可能很脏,脏到会危害到我们的身体健康,这些错误的坏习惯,你都知道吗?1、卫生纸擦拭餐具质检部门抽查结果
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  • 遇见意外事故正确急救的方法
    遇见意外事故正确急救的方法
    遇见意外事故正确急救的方法遇见意外事故正确急救的方法急救现场处理,也叫现场抢救或入院前急救。它是指一些意外伤害、急重病人在未至达医院前得到及时有效的急救措施。目的是挽救生命,减少伤残和痛苦,为了一步救治奠定基础。急救现场处理的主要任务急救现
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  • 巧用运动调整心理状态
    巧用运动调整心理状态
    巧用运动调整心理状态巧用运动调整心理状态体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精
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  • 吃饭时动怒最伤肝!
    吃饭时动怒最伤肝!
    吃饭时动怒最伤肝!总是生气的人不长命,很多人都觉得生气是件小事,其实不是的。世事无常,平常生活中生气,烦闷的情绪总是难以避免。但是,古代养生家告诫我们,“怒后不可便食,食后不可发怒”,此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》,意思是说吃饭前后
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  • 如何从生活习惯上改善骨质疏松症
    如何从生活习惯上改善骨质疏松症
    如何从生活习惯上改善骨质疏松症如何从生活习惯上改善骨质疏松症1、多进行户外运动因为运动能促进机体活动和肌肉收缩,增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积,减少骨钙丢失。而且,运动时晒太阳能有效促进维生素D的合成,更有利于钙的吸收和利用。2、戒烟
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