生活常识
  • 如何应对节后上班综合症?节后收心有妙招
    如何应对节后上班综合症?节后收心有妙招
    春节假期后大部分人都回到自己的工作岗位,然而,刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假,就要接着连上7天班,许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、食欲不振等节后综合症。那么,如何才能缓解节后综合症,从不规律的生活,迅速回到按部就班的工作环境中呢?下
    07-02
  • 止血带使用方法和注意事项
    止血带使用方法和注意事项
    止血带使用方法和注意事项1、止血带绕扎部位 扎止血带的标准位置在上肢为上臂上1/3,下肢为股中、下1/3交界处。目前有人主张把止血带扎在紧靠伤口近侧的健康部位,有利于最大限度地保存肢体。上臂中、下1/3部扎止血带容易损伤桡神经,应视为禁区。
    07-02
  • 营养缺失时身体会发出哪些信号
    营养缺失时身体会发出哪些信号
    营养缺失时身体会发出哪些信号信号1:眼睛干涩充血容易紧张B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一,尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量,缺维B2时,眼睛表面的血管容易感染,导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。除此外,维B2和所有皮肤黏
    07-02
  • 白醋泡脚的好处-白醋泡脚的方法
    白醋泡脚的好处-白醋泡脚的方法
    白醋泡脚的好处-白醋泡脚的方法白醋泡脚的方法白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋
    07-01
  • 身体健康体检的频率与注意事项
    身体健康体检的频率与注意事项
    身体健康体检的频率与注意事项一、体检初次时间及周期1、牙齿检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。2、视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。3、血压检查:在10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次
    07-01
  • 癫痫患者如何缓解自身心理压力
    癫痫患者如何缓解自身心理压力
    癫痫患者如何缓解自身心理压力癫痫患者如何缓解自身心理压力首先是患者自身方面的护理教育已经懂事的患儿正视现实,要有勇气战胜恐惧,保持乐观、向上的心态,积极配合治疗,充分发挥自己的潜能和优势,使生活更美好。在适当的时机,医生或家长应与患儿共同讨
    07-01
  • 精神分裂症的经典反常状态
    精神分裂症的经典反常状态
    精神分裂症的经典反常状态精神分裂症的经典反常状态1、性格改变疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。2、类神经衰弱状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱
    07-01
  • 喉咙有异物感怎么办
    喉咙有异物感怎么办
    喉咙有异物感的原因部分人会早上起床刷牙时会出现干呕的症状,总感觉吞咽时喉咙有异物。咽部异物感是咽部的异常感觉,导致喉咙有异物感的原因有许多。专家说,喉咙有异物要注意是否与神经官能有关。有时候会是患者主观的感受,实际上身体并无任何具体的病理。
    07-01
  • 冬季在家做这些健康运动吧!
    冬季在家做这些健康运动吧!
    冬季在家做这些健康运动吧!冬季在家做这些健康运动吧!太空漫步机卧室行走看星空:器械满屋的健身房常会令一些身体较为柔弱的人心生恐惧,那些复杂又繁重的健身器械总是让人担心在训练时会损害到关节部位。现在你可以放心,太空漫步机对人体的冲击力很小,不
    07-01
  • 常熬夜的人必吃的食物推荐
    常熬夜的人必吃的食物推荐
    常熬夜的人必吃的食物推荐香蕉香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。此外,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,所以在熬
    07-01
  • 大蒜治感冒治牙疼 盘点大蒜治病的民间偏方
    大蒜治感冒治牙疼 盘点大蒜治病的民间偏方
    你知道大蒜能治病吗?大蒜含有钙、磷、铁、维生素C和硒、锗等微量元素能够排毒清肠、消除疲劳、增强体力,降低血糖、预防糖尿病,防治心脑血管疾病,预防感冒等方面。小编收集了一些以大蒜治病的民间偏方。大蒜治感冒治牙疼 盘点大蒜治病的民间偏方大蒜治病
    07-01
  • 做什么能够缓解颈椎疼痛
    做什么能够缓解颈椎疼痛
    做什么能够缓解颈椎疼痛1、看电视的时候,可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,但可不要将头抬起来,越高越好,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。2、两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部
    07-01
  • 意外摔倒骨折的救护措施
    意外摔倒骨折的救护措施
    意外摔倒骨折的救护措施生活中遭遇意外的救护措施意外一:摔倒骨折注意:不要急于爬起来在神志比较清醒后,慢慢地从远端到近端活动自己的关节,如果感觉不能伸展或屈曲,应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知,自己的哪个部位不能
    07-01
  • 身体缺水的表现有哪些
    身体缺水的表现有哪些
    身体缺水的表现有哪些1、头疼。由于缺水,就会出现头疼。如果感到有些头疼,不要急忙拿出止痛药,可以先喝杯水缓解。2、恶心。如果感到恶心、没胃口,也表示身体缺水。3、易怒或抑郁。如果发现自己会不明原因的情绪低落、总是对身边的人发火,这时就要喝一
    07-01
  • 让您远离高血压的几种食疗小偏方
    让您远离高血压的几种食疗小偏方
    让您远离高血压的几种食疗小偏方在生活中,有太多太多的人正处于高血压的危害,还有很多患者是血压高,没有症状。专家指出,对于高血压不管有没有症状,都要及时纠正,及早治疗。1、冰糖豆腐粥豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮
    07-01
  • 晚饭吃得晚易得尿结石?
    晚饭吃得晚易得尿结石?
    晚饭吃得晚易得尿结石?”人是铁,饭是钢。一顿不吃饿的慌“这是祖辈们传下来的,也就是说人每天都要吃饭,而且,比较正常的规律是一日三餐,但是老祖宗没告诉我们这三餐应该怎么吃?怎么吃才有利于健康?以前的人们能够吃饱已经很幸福的事情了,但是,现在的
    07-01
  • 肾功能检查什么?肾功能检查的项目
    肾功能检查什么?肾功能检查的项目
    肾功能检查什么?肾功能检查的项目肾功能检查什么?肾功能检查是为了了解肾功能情况而做的一些针对性检查,常规项目为血液化验,包括肾功三项(肌酐、尿酸、尿素氮)。如有需要,还可通过尿液检查或肾脏B超来辅助判断。发生肾损伤的早期,多数患者可完全没有
    06-30
  • 头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻
    头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻
    中医讲究望闻问切,其中的望,就是从一个人的外表推断一个人的身体状况。随着时代的不断发展,女性朋友对发型、发色也开始有更高的最求了,但有些朋友的发质出现发黄,发枯等等的状态,那您知道头发发黄的原因是什么吗,您知道解决头发发黄的办发有哪吗,还有
    06-30
  • 不良生活方式易致胃癌
    不良生活方式易致胃癌
    不良生活方式易致胃癌胃癌的发病率一直居高不下,而且现在的胃癌越来越青睐年轻人,而年轻人一旦罹患胃癌往往恶性度比年老的人更高,所以,胃癌也成为威胁人健康一个主要的癌症,虽然一些胃癌早期发现可以延长生命,但是,从此生命的质量就会下降,而且,可能
    06-30
  • 肝火旺盛的症状有哪些
    肝火旺盛的症状有哪些
    肝火旺盛的症状有哪些1、肝火不得卧见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦
    06-30
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