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- 这些坏姿势会伤害身体健康
- 这些坏姿势会伤害身体健康这些坏姿势会伤害身体健康生活中，我们会有各种不同的表情各姿势，这也凑成了多姿多彩的人生。但是，好的姿势能增添自我魅力，坏的姿势不仅会降低气质，还会伤身哦！穿高跟鞋时歪着站穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心
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- 几乎人人都有“肾虚”
- 几乎人人都有“肾虚”几乎人人都有“肾虚”一说“肾虚”，马上想到的性功能障碍，而这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足，每个人都可能“肾虚”，只不过很多人是局部“肾虚”。中医没有解剖学，所以无论是“肾虚”还是“脾虚
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- 清肠产品其实是泻药 常进食药监黑名单
- “快给你的肠子洗洗澡吧”、“排毒一粒通，一用便秘通”……这些充斥在身边的大量清肠产品的宣传，似乎让每个人都觉得自己的身体被大量毒素占据，导致自己吃不香、睡不好、老长胖等，于是不得不借助清肠产品来排毒。但《生命时报》调查发现，这些披着“健康”
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- 钓鱼的注意事项-钓鱼的好处有哪些？
- 资料表明，经过钓鱼活动，有利于促进肩周炎、颈椎并肺气肿、支气管炎、消化性胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、胃癌手术后、习惯性便秘、胃神经官能症、慢性肝炎、高血压并冠状动脉供血不足等疾病的治愈或好转。钓鱼的注意事项-钓鱼的好处有哪些？钓鱼的注意事项
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- 生气的时候不能做的9件事
- 生气的时候不能做的9件事生气的时候不能做的9件事不宜发泄尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的
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- 四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑
- 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随360常识网了解一下吧！常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊
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- 秋冬季寒冷，很多人不愿意出去健身，所以就选择在家健身，那么在家健身有哪些方法呢？看看下面几个方法，和外边健身一样可以强健身体。居家一样可以健身 在家健身的5种方法健身动作：1、首先可以在地板上放置一块洗衣板，或者是塑料的澡盆，然后在上面铺上
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- 汗蒸前后需要注意哪些事项
- 汗蒸要注意哪些事项尽管汗蒸对身体有很多的好处，但是汗蒸时也要做好对应的注意事项，正确的汗蒸方法才能对身体有所疗效。1、汗蒸前准备：（1）不宜在过饱和空腹时汗蒸。（2）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。（3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需
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- 冬季一冷膝盖就疼是咋回事膝盖疼痛的原因很多，人群也是非常的普遍，所以保护好膝盖，先要学会保养它，就像你照顾自己的脸蛋一样照顾她。年轻的时候你如果只照顾脸蛋，那么老了之后你就只能照顾你的膝盖了。年轻人的膝盖疼痛一般都是因为体育锻炼导致的肌肉损
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- 跑步的好处：经常跑步有什么好处
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